[쿠키뉴스 대구=최태욱 기자] 대구 수성구 고산건강생활지원센터가 ‘제1기 탄탄바디 건강미인 운동교실’ 수강생을 모집한다.탄탄바디 건강미인 운동교실은 오는 3월 6일부터 4월 28일까지 매주 월·수·금요일 오후 3시부터 4시까지 운영된다.
교육 프로그램은 △체중 감량 및 체력 증진을 위한 전신순환(Curcuit Training) 운동 △체성분 분석 후 개인별 맞춤 운동처방 상담 및 운동지도 △맨몸 유산소 및 무산소 근력운동과 소도구 운동 등으로 진행된다. 수강료는 무료다.
모집 대상은 수성구 고산권에 살고 있는 20~50대 여성 20명이며, 오는 13일 오전 9시부터 28일까지 선착순으로 모집한다.
프로그램의 특성상 신체 상태와 체력 수준에 따라 수업 참여가 제한될 수 있다.
참여를 희망하는 주민은 신분증을 가지고 고산건강생활지원센터 1층 운동처방실로 방문하면 된다. 점심시간인 정오부터 오후 1시까지는 접수를 받지 않는다.
자세한 내용은 고산건강생활지원센터 운동처방실로 문의하면 된다.
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