2025년 5월 15일 (목)
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 피부를 맑게 만드는 요가…비튼 의자 자세

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 피부를 맑게 만드는 요가…비튼 의자 자세

기사승인 2019-03-28 00:00:00 업데이트 2019-03-28 00:06:53

요가 강사 황아영이 피부를 맑게 만드는 요가 시범을 보입니다.

발목과 허벅지의 안정성을 강화하고,
몸 안의 노폐물을 밖으로 배출시키는 데 효과적인데요.


바르게 서서 가슴 앞에 합장합니다.

무릎을 구부려 의자에 앉듯 내려가는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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