[쿠키영상] 몸을 부드럽게 만드는 발 운동…바르게 걷기[삭제]

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 바르게 걷기 시범을 보입니다. 두 발을 안쪽 골반 너비만큼 벌리고, 발가락과 무릎이 일직선이 되도록 만드는데요. 한 발을 들어 뒤꿈치가 먼저 바닥에 닿도록 하고, 발바닥 4지점을 균등하게 내려놓습니다. 뒤꿈치부터 4지점이 모두 닿을 수 있도록 하는 게 중요한데요. 영상으로 확인하시죠. ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2017-04-28 00:01 [윤광석]

[쿠키영상] "망가졌어요?"…고수·김주혁, 영화 '석조저택 살인사건' 연기 소감

[쿠키영상] 팔 앞쪽 이두근 단련 운동, 덤벨 컬