[쿠키영상] 섹시하고 탄탄한 뒤태 라인 만드는 운동…데드리프트 + 벤트오버로우[삭제]

[쿠키영상] 섹시하고 탄탄한 뒤태 라인 만드는 운동…데드리프트 + 벤트오버로우[삭제]

기사승인 2017-04-23 00:01:00


[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가

데드리프트 + 벤트오버로우 운동 시범을 보입니다.

뒤태 라인을 섹시하고 탄탄하게 만들어주는 운동인데요.



발을 어깨너비로 벌리고 양손에 물병을 듭니다.

물병을 허벅지 가까이 두고 무릎까지 내리는데요.

정강이 중앙까지 내리면서 뒤태의 자극을 느낍니다.

영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]




※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.

윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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