2025년 5월 24일 (토)
[쿠키영상] 모델 서리나의 뱃살 빼는 복부 운동…보트 자세 V 싯업

[쿠키영상] 모델 서리나의 뱃살 빼는 복부 운동…보트 자세 V 싯업

기사승인 2018-12-26 00:00:00 업데이트 2018-12-26 00:06:22

피트니스 모델 서리나가 보트 자세 V 싯업 시범을 보입니다.

뱃살을 빼는 데 효과적인 복부 운동인데요.


가슴을 곧게 펴고 뒤로 살짝 기대며 V자 자세를 만듭니다.

다리를 들고 팔을 앞으로 뻗어 무게 중심을 잡는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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