
요가 강사 윤정원이 척추 교정 요가 시범을 보입니다.
무릎을 세우고 앉아 손으로 발을 잡는데요.

몸의 중심을 복부에 두고 발을 들어 올립니다.
무릎을 펴고 균형을 잡으며 손을 앞으로 뻗는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
신풍제약의 코로나19 치료제인 ‘피라맥스’가 유럽에서 특허를 확보했다. 9일 쿠키뉴스 취재에 따르면,
백종원 대표가 이끄는 외식 프랜차이즈 더본코리아가 ‘짜장면 한 그릇 3900원’을 포함해 가맹점 매출 활
육군본부가 병사 진급 제도를 강화하기 위해 지난달 말 예하 부대에 병사 자동 진급을 사실상 폐지하는 내용의
친윤계가 ‘혁신형 비대위’를 밀면서 당권 유지에 사활을 걸고 있다. 김용태 국민의힘 비상대책위원장의
김지철 충남교육감이 최근 청양군의 한 고등학교에서 장기간 계속된 학교 폭력 사건에 엄정한 대응을 지시했다.
‘12·3 비상계엄’ 당시 국회의 계엄 해제 요구안을 저지하기 위해 ‘문을 부숴서라도 들어가라&rsqu
“3~4월에는 세종시 아파트를 사겠다는 전화가 빗발쳤어요. 미국으로 파견 나간 사람도 세종시 아파트를 사고
도, 10일 중소기업 옴부즈만과 업무협약…중소·중견기업 경쟁력 강화 충남도와 중소기업 옴부즈만이
하동군치매요양원(부설 주간보호센터)이 국민건강보험공단에서 실시하는 '2025년 노인요양시설 내 전문요양실 시
경남 사천시는 시청 재난안전상황실에서 2025년 집중안전점검을 완료하고 사천시장 주재로 결과 보고회를 개최했
이재명 대통령이 시진핑 중국 국가주석과 첫 전화 통화를 했다고 중국 관영 신화통신이 보도했다. 시 주석은 통
LG화학의 성장호르몬제인 ‘유트로핀’의 12년차 안전성 및 4년차 유효성 평가 결과 저신장 환아의 키 성장
그룹 고스트나인 멤버 최준성이 솔로 아티스트 준에스(Jun S)로 출격한다. 최준성은 9일 낮 12시 각종 온라인 음원
한국항공우주산업이 10일 과학기술정보통신부, 우주항공청, 정보통신기획 평가원과 '저궤도 위성통신 기술개발'(