[쿠키영상] 윤정원의 긴장감을 가라앉히는 요가…차크라 깨우기

[쿠키영상] 윤정원의 긴장감을 가라앉히는 요가…차크라 깨우기

기사승인 2019-06-23 12:14:56

요가 강사 윤정원이 긴장감을 가라앉히는 요가 시범을 보입니다.

다리를 의자에 올리며 허리에 쿠션을 대고 눕는데요.


길게 호흡하며 온몸의 긴장을 풀어줍니다.

다리를 바닥에 내리고 일어나서 마무리하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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