피트니스 모델 서리나가 셀룰라이트를 없애는 운동 시범을 보입니다.

런지 응용 동작인데요.


기본 런지 자세에서 무릎을 더 구부립니다.

상체를 살짝 옆으로 틀어 양팔을 쭉 뻗는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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