먹으면서 빼는 신종 다이어트 비법이 소개됐다. 바로 시서스 가루인데 호르몬 조절기능이 있어 체중감량은 물론 통증을 낫게하는 기능도 있는 것으로 알려졌다. 하지만 만일 본인에게 식품 알레르기가 있다면 섭취를 고려해야 한다. 

최근 모 TV프로그램에서 피트니스 강사 다이어트 비결로 시서스가루가 등장했다. 

시서스가루에는 렙틴·아디포넥틴·세로토닌 등 호르몬을 조절해 지방과 탄수화물 흡수를 억제해주는 성분이 들어있다.

고칼로리 음식 등을 먹은 후 시서스가루를 물이나 우유 등에 타 먹으면 체중감량에 효과가 있는 것으로 전해진다. 

시서스가루는 또한 3대 비만 호르몬을 조절해 체중 감량은 물론 염증 완화나 관절 통증 개선 효과가 있는 것으로 알려졌다.

다만 시서스가루에는 밀·우유·달걀·콩·조개·견과류·땅콩 성분이 함유돼있다. 따라서 식품 알레르기가 있다면 섭취 시 주의해야 한다. 임산부나 모유 수유 중인 산모는 전문의와 상담 후 섭취해야 한다.

시서스가루 하루 권장량은 추출 분말 300mg 정도다.

송금종 기자 song@kukinews.com