치매 진단 이후 신체활동을 유지하거나 새롭게 시작하면 생존율을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.
한양대학교병원은 공동 연구팀(△공동교신저자 고려대학교 구로병원 가정의학과 남가은 교수, University of Arkansas 박용문 교수 △공동 제1저자 한양대병원 가정의학과 박계영 교수, 의정부 을지대학교병원 가정의학과 허연 교수 △공동 저자 숭실대학교 정보통계보험수리학과 한경도 교수 등)이 지난 2010년부터 2016년까지 국내에서 치매 진단을 받은 6만252명을 대상으로 신체활동 변화와 사망률의 연관성을 조사해 이같은 결과를 얻었다고 9일 밝혔다.
연구팀은 치매 진단 전후에 진행된 국민건강보험공단 건강 검진에서 자가 보고된 신체활동 수준과 총 사망률 간의 관련성을 분석했다. 그 결과 치매 진단 뒤에 신체활동을 유지하거나 새롭게 시작한 경우 신체활동의 강도에 관계없이 사망률이 유의미하게 감소하는 것으로 나타났다.
특히 가벼운 수준의 활동도 사망률 감소와 연관이 있는 것으로 확인됐다. 치매 환자와 가족들이 일상생활에서 실천할 수 있는 신체활동을 지속하면 건강 개선 효과를 기대할 수 있다는 점에서 중요한 의미를 가진다고 연구팀은 설명했다.
남가은 교수는 “기존 연구들은 대개 신체활동을 한 시점에 한해 평가한 반면, 이번 연구는 치매 진단 전후 신체활동 변화를 분석했다”면서 “치매 진단 후 신체활동을 시작하거나 기존 활동을 유지하는 것이 생존율 향상에 긍정적인 영향을 미친다는 점을 확인했다”고 전했다.
박계영 교수는 “치매 환자가 걷기나 가벼운 집안일 등 간단한 신체활동을 할 수 있도록 돕는 것이 중요하다”며 “치매 환자뿐 아니라 가족과 돌봄 제공자도 함께 실천할 수 있는 간단하고 실용적인 방법”이라고 강조했다.
이번 연구 결과는 국제적으로 저명한 학술지인 British Journal of Sports Medicine 2024년 11월호에 게재됐다.
