![[쿠키영상] 송다은의 어깨 군살을 제거하는 쇄골 라인 요가…활 자세 변형](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20200207/art_746878_15812999920.222x170.0.jpg)
[쿠키영상] 송다은의 어깨 군살을 제거하는 쇄골 라인 요가…활 자세 변형
요가 강사 송다은이 어깨 군살을 제거하는 쇄골 라인 요가 시범을 보입니다. 활 자세 변형 동작인데요. 손바닥과 발등을 서로 밀어내며 발끝을 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
요가 강사 송다은이 어깨 군살을 제거하는 쇄골 라인 요가 시범을 보입니다. 활 자세 변형 동작인데요. 손바닥과 발등을 서로 밀어내며 발끝을 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
'워너원 사랑해'가 실시간 검색어에 올랐습니다. 오늘(7일) 포털사이트에 '워너원 사랑해'라는 키워드가 실시간 검색어 순위에 등장했는데요. 해당 문구는 이날 데뷔 1주년을 맞은 워너원을 축하하기 위해 ... 2018-08-07 12:31 [윤광석]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 암 워킹 시범을 보입니다. 체지방 감소에 효과적인 전신 유산소 근력 운동인데요. 매트 끝에 서서 다리를 어깨너비로 벌립니다. 상체를 숙여 한 손으로 바닥을 짚... 2018-08-07 00:11 [윤광석]
최근 잇따른 BMW 차량의 화재사고와 관련해 BMW코리아가 대국민 사과했습니다. 김효준 BMW코리아 회장은 오늘(6일) 서울 중구 웨스틴조선호텔에서 연 긴급 기자회견에서 "BMW 차량 고객들과 정부 당국에 불안과 심... 2018-08-06 17:43 [윤광석]
이재명 경기도지사 측이 김사랑씨 정신병원 강제 입원 의혹과 관련한 공식 입장을 밝혔습니다. 어제(5일) 이 지사 SNS에 '김사랑 정신병원 입원은 경찰이 한 것..이재명과 무관'이라는 게시물이 올라왔는데요. ... 2018-08-06 11:00 [윤광석]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 워킹 스쿼트 시범을 보입니다. 의자로 안정감 있게 할 수 있는 유산소 운동인데요. 상체를 살짝 숙이고 복부 힘으로 의자 끝에 앉습니다. 발바닥에 체중을 싣고 오... 2018-08-06 00:00 [윤광석]
피트니스 선수 한나은이 퍼스널 트레이너와 함께 운동에 전념합니다. 평소 부족하다고 생각했던 상체를 집중적으로 단련하는데요. 강도 높은 훈련을 통해 부족한 연습량을 채웁니다. 피트니스 대회 출... 2018-08-05 00:10 [윤광석]
요가 강사 황아영이 선 활 자세 시범을 보입니다. 몸매를 예쁘게 해주고, 팔ㆍ어깨ㆍ등살을 빼는 데 효과적인 요가인데요. 바르게 서서 왼손을 머리 위로 듭니다. 오른 다리를 뒤로 접고 발 안쪽을 잡는... 2018-08-04 00:02 [윤광석]
도박자금 수억 원을 빌린 뒤 갚지 않아 고소당한 유명 걸그룹 출신 연예인에 대한 관심이 뜨거운데요. 해당 인물로 거론되고 있는 유진 측이 입장을 밝혔습니다. 유진의 소속사 관계자는 다수 매체에 "현재... 2018-08-03 10:58 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 고관절 열기 자세 시범을 보입니다. 호르몬 분비를 활성화하는 골프 요가인데요. 무릎을 꿇고 양손은 바닥을 짚습니다. 발바닥 뒷부분을 들어 균형을 잡는데요. 골프채를 세로로 ... 2018-08-03 00:00 [윤광석]
드루킹 댓글 조작 의혹을 수사 중인 허익범 특별검사팀이 오늘(2일) 오전 김경수 경남지사 집무실과 관사를 압수수색했습니다. 특검은 어제(1일) 법원으로부터 압수수색 영장을 발부받아 이날 아침에 집행했는... 2018-08-02 11:21 [윤광석]
요가 강사 송다은이 겨드랑이 군살 없애기 시범을 보입니다. 짐볼을 이용해 군살을 빼는 요가인데요. 짐볼 위로 엎드린 뒤 다리를 뻗고 양손을 바닥을 짚습니다. 양손을 짚으며 한 걸음씩 걸어간 후 두 ... 2018-08-02 00:02 [윤광석]
모델 서리나가 패션 스타일링에 도전합니다. 이번 미션은 "스타일리시한 조깅 룩을 찾아라"인데요. 땀 흡수와 통풍이 잘되는 기능성 소재의 이너웨어를 추천합니다. 편하고 여성스러운 색상의 운동복도 ... 2018-08-01 00:00 [윤광석]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 버피 + 점프 버피 시범을 보입니다. 체지방 감소에 효과적인 전신 유산소 근력 운동인데요. 무릎을 굽히고 앉아서 손바닥을 매트 위에 올립니다. 양쪽 다리를 뒤로... 2018-07-31 00:01 [윤광석]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 쿠션을 이용한 유산소 운동 시범을 보입니다. 체지방 감량에 효과적인 요가 운동인데요. 양손으로 쿠션을 들고 다리는 어깨너비로 벌립니다. 왼발로 바닥을 짚고,... 2018-07-30 00:11 [윤광석]
피트니스 선수 한나은이 일상을 공개합니다. 애완동물과 즐거운 시간을 보내는데요. 휴식 중에도 피트니스 대회 영상을 보며 포즈와 워킹을 구상합니다. 다이어트 음식도 직접 요리하는데요. 영상으... 2018-07-29 00:13 [윤광석]
요가 강사 황아영이 나무 자세 시범을 보입니다. 몸의 균형감을 찾는 요가인데요. 선 자세에서 한쪽 다리를 허벅지 안쪽에 걸어 줍니다. 양손을 가슴 앞에 합장하는데요. 무릎을 활짝 열고 골반을 정렬... 2018-07-28 00:03 [윤광석]
금호타이어 광주공장에서 발생한 화재에 인근 시민들이 불안함과 안타까움을 드러내고 있다. 시민들은 화재 연
손흥민(33·토트넘) 선수를 협박해 돈을 뜯어내려 한 일당의 구속 여부가 이르면 17일 결정된다. 서울중앙지
2024~2025시즌을 끝으로 은퇴한 김연경이 ‘KYK 인비테이셔널’로 팬들과 만났다. 소중한 옛 동료들, 대표팀
윤석열 전 대통령이 지난해 12월 3일 비상계엄 직후 국민의힘 내 친윤(친윤석열)계 핵심 인사들과 잇따라 통화한
의정갈등 사태가 1년 넘게 이어지는 가운데 전공의·의사 단체 대표들은 의대생, 전공의 등이 한 자리에 모인
전국 자전거 동호인들의 대축제인 2025 설악그란폰도 대회가 17일 성황리에 막을 내렸다 이날 강원 인제군 상남면
17일 오전 광주 광산구 송정동 금호타이어 광주공장에서 불이 나 검은 연기가 치솟고 있다. 소방 당국은 광주
이재명 더불어민주당 대선 후보와 김용태 국민의힘 비상대책위원장이 ‘금호타이어 공장 화재’ 대피소를
금호타이어 광주공장에서 발생한 대형 화재가 약 14시간 만에 진화율 70%를 넘어섰다. 17일 소방 당국에 따르면 이
창녕군(군수 성낙인)은 아동이 건강하고 행복하게 성장할 수 있는 환경 조성을 목표로, 출생부터 양육·돌봄
손흥민(33·토트넘) 선수를 협박해 돈을 뜯어내려 한 일당이 구속됐다. 서울중앙지법 윤원묵 부장판사는 17일
오태완 의령군수가 매니페스토 공약이행 평가에서 최우수 등급을 받았다. 의령군은 16일 한국매니페스토실천본
함안군 법수면 악양둑방 둔치 13ha, 꽃길 7.2km에 조성된 봄꽃 경관단지를 지난 10일부터 운영하고 있다. 17일부터
함양군이 한국매니페스토실천본부에서 발표한 ‘2025년 전국 기초자치단체장 공약이행 및 정보공개 평가’