[쿠키 건강] 부산동래 우리들병원은 오는 31일 오후 3시부터 본관 지하1층 세미나실에서 ‘웃어라 척추야, 삶의 활력소 웃음과 건강박수’를 주제로 무료 건강강좌를 개최한다고 밝혔다.



웃음건강치료사인 이복순 본부장이 진행하는 이번 강좌는 웃음과 박수를 통해 일상생활에서 건강을 찾을 수 있는 방법을 알려준다.

척추건강과 웃음치료에 관심 있는 사람은 누구나 무료로 참석 가능하며, 강의가 끝난 후에는 척추질환에 대한 질의응답 시간이 마련된다(문의: 051-559-5000).

웃음치료는 직접 병을 치료하거나 낫게 하는 것보다 웃음을 통해 건강을 증진하고 통증을 줄이는 치료법으로 최근에는 감기에서부터 암에 이르기까지 폭넓게 활용되고 있다. 연구에 따르면 웃음은 면역체계와 신경호르몬 등 신체 여러 기관에 영향을 줘 긍정적인 변화를 일으키고 통증을 경감시킨다. 또한 대부분의 만성질환이 스트레스와 관련 있는 것으로 볼 때 웃음을 통한 긍정적 사고는 스트레스와 정신적 피로감을 줄여주기 때문에 병의 치료에 보조적인 역할까지 기대할 수 있다. 국민일보 쿠키뉴스 박주호 기자 epi0212@kmib.co.kr