[쿠키건강TV] 성인 여드름 #3 성인 여드름 예방과 관리

[쿠키건강TV] 성인 여드름 #3 성인 여드름 예방과 관리

기사승인 2015-12-17 13:07:02

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강주형 아나운서▷ 네. 그리고 여드름 치료가 다른 피부질환 치료와 다른 점은 어떤 점이 있을까요?

채경옥▶ 성인여드름은 원인치료가 어렵기 때문에 완치의 개념보다는 호전을 빠르게 하는 치료를 하고 유지하도록 하는 것을 목표로 하고 있습니다.

강주형 아나운서▷ 성인여드름 치료가 끝난 후 주의해야 할 사항이나 관리법을 알려주세요.

채경옥▶ 테라클리어나 다른 시술 후 당일에는 세안 시 스크럽제 등은 피해야 합니다. 또 항상 피지제거를 위한 적절한 세안제와 함께 여드름피부는 피부장벽의 손상도 있기 때문에 적절한 보습제의 사용도 필수적이죠. 광역동치료는 피부에 흡수된 물질이 빛과 반응하여 피지선을 약화시키는 원리이기 때문에 시술 후 24시간동안은 햇빛 노출을 제한해야 하고요.

강주형 아나운서▷ 네. 먼저 병원을 찾았을 경우 받게 되는 성인여드름 치료법에 대해 알아봤고요. 이제 병원 치료가 아닌 생활 속에서 성인여드름 발생을 막을 수 있는 방법을 알아볼게요. 원장님, 먼저 세안 법부터 알려주세요. 가장 기본이 되는 세안, 어떻게 하는 것이 좋을까요?

채경옥▶ 여드름을 관리하기 위해서는 무엇보다 청결에 각별히 신경을 써야 합니다. 평소 따뜻한 물로 하루 2회 정도 세안하며 특히 외출 후에는 꼭 전용 클렌저를 사용하여 화장품이나 먼지가 모공 속에 남아있지 않도록 꼼꼼히 세안해주어야 하고요. 정기적으로 각질제를 이용하여 묵은 각질과 모공 속 노폐물을 제거해주는 것도 좋습니다. 하지만 과도하게 각질을 제거할 경우 오히려 피부에 자극이 될 수 있기 때문에 주의해야 하죠.

강주형 아나운서▷ 여드름이 많이 나는 사람의 경우 대부분 지성피부를 가지고 있는데요. 그렇게 여드름이 나는 지성피부는 관리가 따로 필요할까요?

채경옥▶ 네. 아침, 저녁으로 여드름에 효과적인 클렌징 및 기초 제품을 사용하여 청결을 유지해야 하고요. 목욕용 때수건 같은 것으로 얼굴을 심하게 문지르지 말고 손으로 부드럽게 씻어주어야 합니다. 운동을 해서 땀을 많이 흘린 다음에도 꼭 깨끗이 씻어내어야 하고요

강주형 아나운서▷ 네. 일단 피부를 항상 깨끗하게 유지하는 것이 좋겠습니다. 그리고 여드름이 많은 사람은 습관적으로 여드름 부위로 손이 가고 또 스스로 짜게 되는 경우가 많은데요. 원장님, 원래 집에서 여드름을 짜면 안 되죠?

채경옥▶ 네. 반드시 삼가야 할 행동입니다. 여드름을 짜게 되면 압력에 의해서 피부가 찢어지면서 내용물이 나오고 흉터가 생기게 되거든요. 특히 더러운 손으로 여드름을 긁거나 만지지 않도록 주의해야 합니다.

강주형 아나운서▷ 그리고 아무래도 화장품을 바를 때도 주의해야겠어요.

채경옥▶ 네. 피부가 숨을 쉴 수 있도록 화장을 가능한 옅게 하는 것이 좋고요. 여드름은 좋아졌지만 붉은 자국이 남아있다면 그게 잡티로 변할 수 있으므로 덥고 습한 환경이나 강한 자외선을 피해야 합니다. 또 자외선 차단제는 필수이고요. 유분기 없는 크림이나 앰플, 에센스로 수분 및 영양을 공급해야 하죠.

강주형 아나운서▷ 시중에 보면 여드름 피부용 화장품이 나와 있는데요. 그런 제품 사용도 도움이 될까요?

채경옥▶ 네. 여드름 전용 화장품을 사용하는 것도 도움이 되는데요. 화장품에 의한 여드름은 검사를 통과한 제품을 사용하면 어느 정도 예방할 수 있고요. 오일이 들어 있지 않은 화장품을 사용하고 살리실산이 포함된 토너 제품 등도 어느 정도 도움이 될 수 있습니다.

강주형 아나운서▷ 네. 잘 알겠습니다. 또 성인여드름을 막고 건강한 피부를 위해 균형 잡힌 식습관과 수분 섭취는 필수겠죠?

채경옥▶ 그렇죠. 또한 스트레스는 가장 큰 여드름의 적이므로 편안하고 긍정적인 마음을 갖도록 평소 노력해야 합니다. 저녁 10시에서 새벽 2시 사이에 혈액순환이 활발해지기 때문에 몸 속 노폐물 제거에 탁월한 효과가 있어 피부 또한 건강해질 수 있으므로 그 때에는 꼭 숙면을 취하는 것이 좋고요.

강주형 아나운서▷ 네. 성인여드름은 전문적인 치료 뿐 아니라 예방과 관리가 충분히 가능한 질환이니까요. 그러려니 하며 방치하지 마시고 보다 더 적극적인 자세로 치료와 관리에 힘쓰는 것이 좋겠습니다. 오늘 성인여드름에 대해 알아본 닥터 플러스는 여기까지 입니다. 함께 해주신 채경옥 원장님, 감사합니다.

채경옥▶ 네. 감사합니다."
이승환 기자 기자
97artone@kmib.co.kr
이승환 기자 기자
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