[쿠키뉴스=박예슬 기자] 금연, 절주, 걷기의 3가지 건강생활을 모두 실천하고 있는 성인이 늘어난 것으로 나타났다.

이와 관련 질병관리본부는 만 19세 이상 성인을 대상으로 조사한 ‘2015년 지역사회건강조사’ 주요결과를 17일 발표했다. 그 결과 3가지 건강생활을 모두 실천하는 경우는 31.6%로, 2014년 대비 2%p 소폭 증가한 것으로 집계됐다.

또한 30대(26.4%), 40대(26.2%)의 건강생활실천율이 다른 연령층보다 낮아, 30~40대의 건강행태 개선 노력이 필요한 것으로 나타났다.

시·도별로는 서울(41.1%), 대전(38.1%), 대구(34.1%)에 비해 제주(20.5%), 강원(21.8%), 경북(21.9%)은 절반 수준이었다.

특히 흡연과 음주를 모두 하는 성인의 분율은 17.0%로 2014년 대비 1.4%p 감소했다. 이중 남자의 경우 2008년부터 2015년까지 최근 8년간 6.8%p 감소하였으나, 3명 중 1명은 여전히 흡연과 음주를 모두 하는 것으로 나타났다.

아울러 고위험음주율은 작년 기준 세종(14.5%), 대구(16.4%), 광주(16.5%)가 낮았으며, 강원(23.0%), 경남(20.2%), 충북(19.8%)이 높았다. 고위험음주율은 2008년 대비 7개 시·도에서 감소했으며, 시·군·구의 경우 2008년 대비 254개 중 116개 지역에서 감소했다.

또한 걷기실천율은 작년 기준 서울(57.5%), 대전(52.9%), 대구(47.2%)가 높았으며, 제주(28.3%), 경북(32.5%), 세종(33.5%)이 낮았다. 걷기실천율은 2008년 대비 4개 시·도에서 증가했으며, 시·군·구의 경우 2008년 대비 254개 중 67개 지역에서 증가했다.

질병관리본부는 “현재 흡연하고 있는지, 음주 횟수와 양은 얼마인지, 1주일간 얼마나 걷는지를 스스로 살펴보고, 반드시 금연하고 한 번의 술자리에서 1~2잔 이내로, 매일 30분 이상 걷기를 주 5일 이상 실천할 것”을 권고했다. yes228@kukinews.com


target="new">[쿠키영상] 개싸움 말려도 끝장 볼

기세!


target="new">[쿠키영상] '지갑-오토바이-휴대전화'

탈탈 털어간 도둑일당


target="new">엉덩이춤에 흠뻑~ 빠진 친구

몰카