[쿠키뉴스 대구=최태욱 기자] 대구 수성구보건소 고산건강생활지원센터는 지난 5일부터 2017년 제2기 탄탄바디 건강미인 운동교실 운영을 시작했다.

탄탄바디 건강미인 운동교실은 수성구민 20~50대 성인 여성 20명의 참여자를 대상으로 다음달 28일까지 매주 월, 수, 금 2개월간 운영된다.

교육 내용은 ▲체중 감량 및 체력 증진을 위한 전신순환(Circuit Training) 운동 ▲체성분 검사 ▲개인별 맞춤 운동처방 및 운동지도 ▲맨몸 유·무산소 근력운동 ▲소도구 활용 운동방법 등으로 진행된다.

성인 여성의 올바른 다이어트 및 건강증진을 위한 탄탄바디 건강미인 프로그램은 1년에 3번 운영되며, 3기 회원은 8월 중 모집할 예정이다.

홍영숙 수성구보건소장은 “성인 여성의 건강한 생활습관 실천을 통해 가정과 지역사회에 건강한 분위기가 조성되기를 기대한다”고 말했다.
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