2025년 5월 7일 (수)
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 예쁜 뒤태 만드는 방법…보트 자세 & 활 자세

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 예쁜 뒤태 만드는 방법…보트 자세 & 활 자세

기사승인 2018-09-25 00:00:00 업데이트 2018-09-25 00:01:53

요가 강사 황아영이 보트 자세 & 활 자세 시범을 보입니다.

전신 근육이 향상되고 예쁜 뒤태를 만드는 요가인데요.


매트에 엎드려 다리를 골반 너비로 벌립니다.

팔을 어깨너비로 벌려 앞으로 쭉 뻗는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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