2025년 5월 12일 (월)
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 속쓰림ㆍ소화불량을 완화하는 요가…스탠딩 사이드 밴드

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 속쓰림ㆍ소화불량을 완화하는 요가…스탠딩 사이드 밴드

기사승인 2019-01-31 00:00:00 업데이트 2019-01-31 00:02:45

요가 강사 황아영이 스탠딩 사이드 밴드 시범을 보입니다.

속쓰림ㆍ소화 불량을 완화하는 요가인데요.


바르게 서서 손을 머리 위로 합장합니다.

마시는 호흡에 왼쪽으로 내려가며 시선은 위를 향하는데요.

내쉬는 호흡에 복부 힘으로 천천히 올라옵니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
이 기사 어떻게 생각하세요
  • 추천해요
    0
  • 슬퍼요
    0
  • 화나요
    0
추천기사

천재 바둑소녀 김은지, 결승서 최정 격파…바둑 여제 등극 ‘한걸음’

3년 연속 ‘김은지-최정’ 결승전. 올해는 사뭇 다른 분위기가 물씬 풍긴다. 2023년 3회, 2024년 4회 대회에서 모두 최정 9단이 ‘2승1패’로 김은지 9단과 결승3번기를 제압했지만, 이번에는 아성이 무너질 위기다.5월 랭킹에서 최정 9단을 밀어내고 ‘여자 바둑 랭킹 1위’에 등극한 ‘新 바둑 여제’ 김은지 9단이 12일 경기도 판교 K바둑 스튜디오에서 열린 2025 닥터지 여자최고기사 결정전 결승 3번기 제1국에서 173수 만에 흑으로 불

많이 본 기사
오피니언
실시간