[쿠키영상] 송다은의 하체 부기 제거 요가…영웅 자세

[쿠키영상] 송다은의 하체 부기 제거 요가…영웅 자세

기사승인 2019-02-22 00:03:33

요가 강사 송다은이 영웅 자세 시범을 보입니다.

하체를 이완하고 부기를 빼는 데 효과적인 요가인데요.


엉덩이를 올리고 무릎을 바닥에 붙입니다.

팔꿈치를 바닥에 대고 천천히 바닥에 눕는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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