식욕을 잡는 식물이 소개됐다. 28일 MBC '생방송 오늘 저녁'에서는 주부 안희은 씨 다이어트 비법이 소개됐다.  

비법은 바로 시서스. 시서스는 포도과에 속한 약용 식물이다. 

시서스는 지방흡수를 막고 체지방량을 줄이는 데 도움을 주는 것으로 알려졌다. 또한 가루로 만들어 물에 타 마시면 포만감을 줘 식욕을 줄이는 데 효과가 있는 것으로 전해진다. 

하지만 많이 먹는다고 좋은 건 아니다. 하루 권장량(300mg)을 넘지 않게 조심해야 한다. 

또한 견과류나 우유, 달걀, 조개류 알레르기가 있거나 임산부는 복용에 주의해야 하는 것으로 알려졌다. 

송금종 기자 song@kukinews.com