요가 강사 황아영이 가슴을 활짝 열어주는 요가 시범을 보입니다.

다리를 어깨너비 두 배로 벌리는데요.


오른쪽 무릎을 굽히고 양손은 뒤로 깍지낍니다.

천천히 상체를 내리며 손을 앞으로 쭉 뻗는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com[영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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