연휴 뒤 이어지는 피로감·무기력…‘번아웃’일까
설 연휴가 끝난 뒤 무기력함과 우울감을 호소하는 이들이 늘고 있다. 이같은 상태가 6개월 이상 지속될 경우 ‘번아웃 증후군’을 의심해볼 필요가 있다. 박세진 가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과 교수는 “번아웃 증후군이 심해지면 일상적인 생활이나 가벼운 운동에도 극심한 피로를 느끼고 전신 무력감까지 나타날 수 있다”면서 “심할 경우 우울증으로 연결될 수 있고, 만성적 증상으로 심화할 수 있어 가볍게 여겨선 안 된다”라고 16일 설명했다. 박 교수는 “번아웃 증후군은 만성적인 스트... [김은빈]