고양시, ‘내 건강OK 건강체조’ 영상 제작, 배포
경기도 고양시는 코로나19로 외부 신체활동이 어려워진 시민들을 위해 생활방역 환경 차원에서 실내와 가정에서 누구나 쉽게 따라할 수 있는 ‘내 건강OK 건강체조’ 영상을 제작했다고 18일 밝혔다. 이번에 제작한 건강체조는 전국 시군구 및 고양시 산하기관을 대상으로 신체활동 활용에 대한 안내와 함께 무료배포 목적으로 제작됐다. 보건복지부 발표 코로나19 건강생활수칙 신체활동편에 따르면 스트레칭, 간단한 체조, 근력운동 동영상을 보며 집안에서 성인 하루 30분씩 운동하는 것을 권장하고 있다. 이에 건강체... [정수익]