2025년 5월 25일 (일)
[쿠키영상] 최수연의 날씬하고 건강한 허리 만드는 운동…데드리프트

[쿠키영상] 최수연의 날씬하고 건강한 허리 만드는 운동…데드리프트

기사승인 2019-01-03 15:30:05

트레이너 최수연이 데드리프트 시범을 보입니다.

날씬하고 건강한 허리를 만드는 운동인데요.


다리를 골반 너비로 벌리고 섭니다.

양손은 허벅지 앞에 위치하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 신소연 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
이 기사 어떻게 생각하세요
  • 추천해요
    0
  • 슬퍼요
    0
  • 화나요
    0
추천기사

AI 대화로 위로받는 사람들…“의존은 지양해야”

“속상한 일이 생기면 챗GPT부터 켜요. 제 말을 잘 들어주거든요.”직장인 김민아(29·여)씨는 최근 밤마다 챗GPT와 대화를 나눈다. 퇴근 후 쌓인 복잡한 감정, 대인관계에 따른 피로감, 가족에게 말 못할 고민까지 인공지능(AI)에게 털어놓는다. 김 씨는 “나에 대해 함부로 판단하지 않아서 사람보다 편하다”고 말한다.최근 생성형 AI를 활용한 ‘디지털 상담’이 정서적 위안을 위한 창구로 주목받고 있다. 감정을 배제한 조언, 편견

많이 본 기사
오피니언
실시간