2025년 5월 8일 (목)
[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 윗배 살 빼는 운동…짐볼 복부 운동 B[삭제]

[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 윗배 살 빼는 운동…짐볼 복부 운동 B[삭제]

기사승인 2019-01-17 00:02:14 업데이트 2019-06-24 11:52:01

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 짐볼 복부 운동 B 시범을 보입니다.

아랫배 살보다 빼기 힘든 윗배 살을 빼는 운동인데요.


짐볼에 천천히 기대면서 팔로 앞을 향해 나아갑니다.

허벅지 아래에 짐볼을 두는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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