2025년 5월 12일 (월)
[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 등 군살 빼는 운동…라잉 풀 다운 [삭제]

[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 등 군살 빼는 운동…라잉 풀 다운 [삭제]

기사승인 2019-03-31 00:00:00 업데이트 2019-06-24 11:57:43

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 등 군살 빼는 운동 시범을 보입니다.

매트 위에 엎드려 머리 위로 두 팔을 올리고 수건의 양 끝을 잡는데요.


시선은 바닥을 향한 채 상체와 하체를 들어 올린 후,
팔꿈치를 벌리면서
수건을 옆구리로 당기는 느낌으로 가슴 쪽으로 가져갑니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
이 기사 어떻게 생각하세요
  • 추천해요
    0
  • 슬퍼요
    0
  • 화나요
    0
추천기사

이재명 출정식 “진보·보수 아닌 대한민국만 있을 뿐”

21대 대선 공식 선거운동 첫날인 12일 이재명 더불어민주당 대선 후보가 서울 광화문 청계광장에서 열린 선대위 출정식에서 방탄복을 입고 연단에 올랐다. 이재명 더불어민주당 후보는 “내란을 끝내고 대한민국을 정상으로 돌려놓겠다”라고 말하면서 “이번 대선은 민주당과 국민의힘의 대결이 아니라 내란으로 나라를 송두리째 무너뜨리고 헌정 질서와 민생을 파괴한 거대 기득권과의 일전”이라고 말했다. 이어서 이 후보는 “내란

많이 본 기사
오피니언
실시간