2025년 5월 31일 (토)
[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 등 군살 빼는 운동…라잉 풀 다운 [삭제]

[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 등 군살 빼는 운동…라잉 풀 다운 [삭제]

기사승인 2019-03-31 00:00:00 업데이트 2019-06-24 11:57:43

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 등 군살 빼는 운동 시범을 보입니다.

매트 위에 엎드려 머리 위로 두 팔을 올리고 수건의 양 끝을 잡는데요.


시선은 바닥을 향한 채 상체와 하체를 들어 올린 후,
팔꿈치를 벌리면서
수건을 옆구리로 당기는 느낌으로 가슴 쪽으로 가져갑니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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