[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 생리통과 생리 불순을 완화하는 요가…박쥐 자세

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 생리통과 생리 불순을 완화하는 요가…박쥐 자세

기사승인 2019-06-30 08:41:56

요가 강사 황아영이 생리통과 생리 불순을 완화하는 요가 시범을 보입니다.

다리를 양옆으로 최대한 벌리는데요.


허리를 세우고 발끝을 몸쪽으로 끌어당깁니다.

내쉬는 호흡에 손을 앞으로 뻗어 바닥을 짚는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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