[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 자아 수련…명상의 시간

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 자아 수련…명상의 시간

기사승인 2019-09-02 15:53:09

요가 강사 황아영이 명상 시범을 보입니다.

명상을 통해 나를 통찰하고 수련하는데요.

편하게 앉아 손등을 무릎 위에 얹습니다.

어깨를 활짝 열고 귀와 멀리 떨어뜨리는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD] 



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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