연휴가 끝나고 복귀한 일상에 피곤함을 호소하는 사람들이 많다. 쉬는 동안 과식하거나 수면패턴이 불규칙해지는 등 생활패턴이 늘어져 오히려 몸이 무거워졌기 때문. 연휴 휴유증을 방치하면 업무능력 저하, 사고 유발, 만성피로, 우울증 등으로 악화될 수도 있으니 조기에 극복하는 것이 중요하다. 활기찬 하반기를 위해 유튜버들이 추천하는 트렌디한 건강관리법을 짚어봤다. ◇탄수화물 과잉은 STOP, 신박한 ‘날씬’ 레시피연휴 동안 ‘급찐살’로 골머리를 앓는 사람들이 많다. 명절에는 떡, 부침개 등 살이 찌기 쉬운 탄수... [전미옥]
주거 지원을 포함한 보건복지 지원을 통해 홈리스 결핵환자의 치료성공률을 86%까지 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 대한결핵협회 결핵연구원 최홍조 연구센터장은 고려대학교 보건과학대학 연구진과 시민... 2019-09-17 16:31 []
혈액검사를 통한 암 검사의 가장 기초가 되는 ‘종양표지자검사’를 해석하는 방법을 알아보자.암이 발생하면 특정한 물질이 혈액 내에서 증가하게 되는데 이를 ‘종양표지자’라고 한다. 혈액검사를 통해 종양... 2019-09-17 11:16 [노상우]
박근혜 전 대통령(67)이 17일 오전 서울성모병원에서 회전근개 파열 수술을 받는다. 박 전 대통령은 어깨를 감싸고 있는 회전근개가 파열돼 왼쪽 팔을 거의 들지 못하고 통증이 심한 상황이었던 것으로 알려진다. ... 2019-09-17 10:35 [전미옥]
질병관리본부는 생후 6개월에서 12세 어린이(2007년 1월 1일 ~ 2019년 8월 31일 출생) 중 2회 접종이 필요한 어린이를 대상으로 17일부터 무료접종을 시작한다고 밝혔다.2회 접종 대상자는 생후 6개월∼만 9세 미만 어린... 2019-09-17 09:27 []
비만 인구의 증가로 제2형 당뇨병·고혈압·이상지질혈증 등 다양한 대사질환도 늘고 있어 문제가 되고 있다.비만은 비정상적으로 몸에 체지방이 많은 상태를 말한다. 비만은 체질량지수와 허리둘레로 평가한다. ... 2019-09-16 18:01 [노상우]
4일간의 추석 연휴가 끝나고 일상이 시작됐다. 명절 직후인 이즈음부터 ‘명절 증후군’을 호소하는 사람이 늘고 있다.명절증후군의 증상은 겪는 사람마다 다르다. 과거에는 주부들의 전유물로 여겨졌으나 최근 ... 2019-09-16 10:36 [노상우]
추석 연휴가 끝났다. 일상에 복귀하니 일이 손에 잡히지 않고 온종일 멍한 느낌이 든다. 이는 연휴 기간에 맞춰졌던 생체 리듬이 원래 일상생활에 적응하면서 생기는 현상이다. 졸리고, 온몸에서 맥이 빠지며, 소... 2019-09-16 09:40 [전미옥]
치매의 원인인 알츠하이머병을 집에서도 치료할 수 있는 길이 열릴 전망이다. 가톨릭대학교 인천성모병원은 정용안·송인욱 교수팀이 집에서도 꾸준히 전기자극 치료를 할 경우 초기 알츠하이머병 환자의 인지 ... 2019-09-16 09:21 [전미옥]
간접흡연에 노출되는 상황이 잦을수록 고혈압 발생 위험이 커지는 것으로 분석됐습니다. 성균관의대 강북삼성병원 순환기내과 연구팀이 5년간 건강검진을 받은 10만8천3백여 명을 대상으로 소변에서 검출되는 ... 2019-09-16 01:00 [김성일]
최근 젊은 층 사이에서 달리기 열풍이 분다. 특히 자유로운 참여를 표방하는 비정기적인 달리기 모임 '러닝 크루(Running crew)'가 인기다. 달리기 모임의 묘미는 바로 여러 사람들과 함께 뛰는 것. 동료와 속도를 맞... 2019-09-15 03:00 [전미옥]
심혈관질환을 유발하는 혈관 속 핏덩어리 즉, 혈전의 발생이 허벅지 근육량과 연관이 있는 것으로 나타났습니다. 가천대 길병원 정형외과 연구팀이 무릎인공관절 수술 환자 315명의 혈관 상태를 2년간 관찰했는... 2019-09-15 01:00 [김성일]
추석 명절 기간 동안 오랜 기간 운전 및 차 탑승을 할 경우 건강관리에 유념해야 겠다. 장시간 운전으로 생길 수 있는 대표적인 질환으로는 목통증 및 척추피로증후군 등이다. 목통증은 장시간 운전자뿐만 아니라... 2019-09-14 04:00 [김양균]
추석 명절을 맞아 고된 가사노동으로 인한 주부들의 한숨이 높다. 가정주부는 오랜만에 만나는 가족과 친척들과의 만남이 즐겁기도 하지만 각종 음식 장만과 청소, 손님 접대 등 쉴 틈이 없다. 평소에도 욱씬욱씬... 2019-09-14 04:00 [김양균]
‘더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라’는 말처럼 한 해 농사를 마무리 짓고 가족과 친지가 모여 음식과 정을 나누는 풍성한 명절 추석이 다가오고 있다. 하지만 풍성한 명절 음식으로 인해 각종 소화기 질환으... 2019-09-14 02:00 [전미옥]
국내 암 가운데 사망원인 3위로 알려진 대장암을 예방하기 위해 50세 이상이라면 5년에 한 번 대장내시경 검사를 받을 필요가 있다는 가이드라인이 제시됐습니다. 최근 대한소화기내시경학회는 대장암 조기 발견... 2019-09-14 01:00 [김성일]
2년 전, 지방에서 근무를 하고 있는 김민기씨(34, 회사원)는 추석연휴를 맞이해 서울에 거주하고 있는 부모님과 오랜만에 함께시간을 보냈다. 그러던 중 모친 이연숙씨(63)가 치아 때문에 명절음식을 제대로 먹지 ... 2019-09-14 00:00 [전미옥]
이재명 더불어민주당 대표가 15일 공직선거법 위반 혐의로 1심에서 의원직 상실형을 선고받았다. 이 대표는 판결
웃으며 법정에 들어섰던 이재명 더불어민주당 대표가 공직선거법 위반 혐의 1심에서 징역형 집행유예를 선고받
삼성전자 주가가 흐름이 부진하다. 증권가에서도 대내외적 불확실성에 목표주가를 일제히 낮추는 추세다. 하지
오세훈 서울시장이 공직선거법 위반 사건 1심에서 징역 1년에 집행유예 2년을 선고받은 이재명 더불어민주당 대
이재명 더불어민주당 대표의 공직선거법 위반 혐의 사건 1심 선고가 15일 내려진다. 주진우 국민의힘 의원은 &ldquo
“건물에 락커칠 좀 한다고 학교 망하지 않습니다. 학교가 망하는 길은 남학생 입학입니다” (성신여대 재
유튜버 쯔양(박정원)이 자신을 상대로 한 공갈 혐의 재판에 증인으로 출석하며 “있는 대로 다 말씀드리겠다&r
더불어민주당 이재명 대표의 1심 선고에 반발하며 더불어민주당이 광화문 일대에서 정권 규탄과 특검 수용을 촉
경상국립대병원은 지난 14일 건강보험심사평가원이 발표한 '2023년(2차) 우울증 외래 적정성 평가 결과'에서 경남
경남 진주시는 지난 14일 진주스포츠파크 실내체육관에서 주민자치 프로그램 수강생과 관계자, 시민 등 600여 명
미 연방준비제도(Fed·연준)의 기준금리 인하가 불투명해졌다는 소식에 8만8000달러까지 떨어졌던 가상자산 대
올림픽 탁구 스타 신유빈과 함께한 '제1회 전국 유소년 탁구축제'가 충남 당진실내체육관에서 65개팀 300여 명이
BNK금융그룹(회장 빈대인)은 16일, ‘지역과 함께하는 진정성 있는 상생 활동’을 가치로 그룹 전 계열사 임
다채로운 액션, 복합적인 재미를 느낄 수 있는 하이브IM 첫 다중접속역할수행게임(MMORPG)가 처음 공개됐다. 부산
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