[쿠키영상] 모델 서리나의 누워서 하는 복근 운동…니 터치
피트니스 모델 서리나가 니 터치 시범을 보입니다. 누워서 하는 복근 운동인데요. 오른발을 직각으로 세우고 복근의 힘으로 상체를 일으킵니다. 무릎 중앙부터 발목까지 손을 대며 천천히 내려오는데요. 유연하다면 손을 최대한 발목까지 뻗습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]