쿠키뉴스 - 정치, 경제, 사회, 건강, 의학, 연예, 스포츠 등 정보 제공.

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[쿠키영상] 대회 앞두고 포징 연습…피트니스 선수 강은솔

피트니스 선수 강은솔이 포징 연습에 한창입니다. 평소 유연하다는 말을 들었다는 그녀지만, 포징 연습하면서 뻣뻣하다고 느꼈다는데요. 일상에서 쓰는 근육이 아니라 더 어렵다고 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2019-11-11 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “50∼70대 성인 혈뇨 보여도 3명 중 1명은 방치”

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 아랫배ㆍ코어 자극하는 오피스 운동

[쿠키건강뉴스] 고기는 많이 먹는데…급감하는 채소 섭취량

육류나 간편식 섭취는 늘고, 심혈관 건강을 위해 필요한 채소 섭취는 갈수록 줄고 있다는 국민건강영양조사 결과가 나왔습니다. 보건복지부와 질병관리본부가 1998년부터 2018년까지 20년간 진행한 영양조사 결과... 2019-11-09 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 윤정원의 하체ㆍ뒤태 라인 강화 요가

요가 강사 윤정원이 하체와 뒤태 라인을 강화하는 요가 시범을 보입니다. 발목 힘으로 버티지 않도록 주의하면서, 균형을 잘 잡도록 노력하는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews... 2019-11-09 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] ‘국가 주도’ 치매 연구…9년간 2천억 투입

사회 고령화로 인해 치매 환자 수가 크게 늘고 있어 우려가 큰데요. 정부가 치매의 진단, 예방, 치료 관련 기술을 개발하기 위해 앞으로 9년에 걸쳐 약 2천억 원을 투입하기로 했습니다. 보건복지부는 국가치매관... 2019-11-08 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 송다은의 예쁜 엉덩이ㆍ허벅지 만드는 요가…하체 라인 운동

요가 강사 송다은이 하체 라인 운동 시범을 보입니다. 건강미 넘치는 엉덩이와 허벅지 라인을 만드는 요가 동작인데요. 테이블 자세에서 물병을 무릎 뒤에 끼웁니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐... 2019-11-08 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 내년 장기요양보험료율 10.25%…월평균 2204원↑

내년 장기요양보험료율이 10.25%로 결정됐습니다. 장기요양보험은 치매, 중풍 같은 노인성 질병으로 거동이 불편할 때 목욕과 간호 등 요양 서비스를 지원하는 사회보험인데요. 보험료율이 두 자릿수를 기록한 건 ... 2019-11-07 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 모델 서리나의 굽은 등과 어깨 교정 운동…어깨 돌리기

피트니스 모델 서리나가 굽은 등과 어깨를 교정하는 운동 시범을 보입니다. 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 굽은 체형이 많이 나타나는데요. 굽은 체형은 몸의 독소가 쌓여 군살이 생기기 쉽습니다. ... 2019-11-07 00:01 [윤광석]

[쿠키건강뉴스-체크리포트] ‘식도에서 항문까지’ 소화관 전반 침범 크론병, 악화·호전 양상 반복…“장관 기능 최대한 보존하며 지속 관리”

<스튜디오> 최근 우리 생활의 위생 상태가 개선되면서 소화기 질환의 경우 감염성 질병 사례가 줄었습니다. 반면 늘고 있는 것이 자가면역성 질환인데요. 오늘 이 시간 최근 수년 사이 환자 수가 급증하고 ... 2019-11-06 11:30 [김성일]

[쿠키영상] 다이어트 노하우로 식단 관리…피트니스 선수 강은솔

피트니스 선수 강은솔이 운동 후 첫 끼를 먹습니다. 그동안 체중 감량을 통해 얻은 노하우로 식단 관리를 하는데요. 친구와 승무원 준비를 하며 면접 연습에도 한창입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석... 2019-11-06 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 내전근을 시원하게 풀어주는 오피스 요가

요가 강사 황아영이 내전근을 시원하게 풀어주는 오피스 요가 시범을 보입니다. 근육이 뭉쳐 있으면 의자에 손과 다리를 올린 자세로 자극을 많이 느끼는데요. 자세를 유지하며 다리 안쪽이 시원해지는 느... 2019-11-05 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “키 작으면 이상지질혈증 발생 위험 더 커”

키가 작은 사람일수록 표준 체중을 유지하고, 이상지질혈증 발생에 더 주의할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 인제대 상계백병원 소아청소년과 연구팀이 12∼59세 3만7천8백여 명의 키와 혈액 내 지질농... 2019-11-04 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 윤정원의 짐볼을 이용한 전신 코어 강화 요가

요가 강사 윤정원이 전신 코어 강화 요가 시범을 보입니다. 근지구력 향상에 효과적인 요가인데요. 무릎을 세우고 앉아서 짐볼을 머리 위로 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yo... 2019-11-04 00:10 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “폐경 여성, 하체 근육량 늘리면 골다공증 위험 감소”

폐경기 여성도 근육 운동을 꾸준히 하면 골다공증 위험을 낮출 수 있는 것으로 확인됐습니다. 서울아산병원 내분비내과 연구팀이 폐경 여성 279명을 대상으로 근육량과 골밀도 사이의 연관성을 분석했는데요. ... 2019-11-03 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 송다은의 하체 부기 빼는 요가…하체 라인 운동

요가 강사 송다은이 하체 라인 운동 시범을 보입니다. 하체 부종 제거와 이완에 효과적인 요가 동작인데요. 다리를 모으고 서서 바닥의 물병을 잡습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoon... 2019-11-03 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 남성 흡연율 20년간 절반 수준 감소…비만율은 최고치

지난 20년간 남성 흡연자의 수가 절반 가까이 줄어 지난해에는 역대 최저치를 기록했습니다. 반면 비만 인구는 5명 중 2명 수준으로 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 보건복지부와 질병관리본부가 전국 4416가구... 2019-11-02 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 모델 서리나의 특별한 취미 생활…무인 항공기 드론 비행

피트니스 모델 서리나가 특별한 취미를 공개합니다. 무인 항공기 드론 비행인데요. 전문가의 도움을 받아 드론에 대해 알아봅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ ... 2019-11-02 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 건보료 신용카드 자동이체 시 2백원 감액

건강보험료를 신용카드 자동이체를 통해 납부할 경우 보험료 2백 원 감액 혜택이 적용됩니다. 국민건강보험공단은 납부 방식 간 형평성을 고려하기로 한 관련 법 개정에 따라, 지역 건강보험료를 계좌 자동이체... 2019-11-01 01:00 [김성일]

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‘사법의 정치화’·‘정치의 사법화’ 누구의 책임인가

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이재명 더불어민주당 대표가 오는 25일 사법리스크 두 번째 관문을 앞두고 있다. 검찰은 위증교사 혐의를 받는 이

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“세입자로 거주 중인 집에서 갱신 요구를 했는데, 집주인이 직접 거주할 계획이라며 거부했습니다. 그런데

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