쿠키뉴스 - 정치, 경제, 사회, 건강, 의학, 연예, 스포츠 등 정보 제공.

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[쿠키영상] 송다은의 예쁜 엉덩이ㆍ허벅지 만드는 요가…하체 라인 운동

요가 강사 송다은이 하체 라인 운동 시범을 보입니다. 건강미 넘치는 엉덩이와 허벅지 라인을 만드는 요가 동작인데요. 테이블 자세에서 물병을 무릎 뒤에 끼웁니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2019-11-08 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 내년 장기요양보험료율 10.25%…월평균 2204원↑

[쿠키영상] 모델 서리나의 굽은 등과 어깨 교정 운동…어깨 돌리기

[쿠키건강뉴스-체크리포트] ‘식도에서 항문까지’ 소화관 전반 침범 크론병, 악화·호전 양상 반복…“장관 기능 최대한 보존하며 지속 관리”

<스튜디오> 최근 우리 생활의 위생 상태가 개선되면서 소화기 질환의 경우 감염성 질병 사례가 줄었습니다. 반면 늘고 있는 것이 자가면역성 질환인데요. 오늘 이 시간 최근 수년 사이 환자 수가 급증하고 ... 2019-11-06 11:30 [김성일]

[쿠키영상] 다이어트 노하우로 식단 관리…피트니스 선수 강은솔

피트니스 선수 강은솔이 운동 후 첫 끼를 먹습니다. 그동안 체중 감량을 통해 얻은 노하우로 식단 관리를 하는데요. 친구와 승무원 준비를 하며 면접 연습에도 한창입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석... 2019-11-06 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 내전근을 시원하게 풀어주는 오피스 요가

요가 강사 황아영이 내전근을 시원하게 풀어주는 오피스 요가 시범을 보입니다. 근육이 뭉쳐 있으면 의자에 손과 다리를 올린 자세로 자극을 많이 느끼는데요. 자세를 유지하며 다리 안쪽이 시원해지는 느... 2019-11-05 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “키 작으면 이상지질혈증 발생 위험 더 커”

키가 작은 사람일수록 표준 체중을 유지하고, 이상지질혈증 발생에 더 주의할 필요가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 인제대 상계백병원 소아청소년과 연구팀이 12∼59세 3만7천8백여 명의 키와 혈액 내 지질농... 2019-11-04 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 윤정원의 짐볼을 이용한 전신 코어 강화 요가

요가 강사 윤정원이 전신 코어 강화 요가 시범을 보입니다. 근지구력 향상에 효과적인 요가인데요. 무릎을 세우고 앉아서 짐볼을 머리 위로 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yo... 2019-11-04 00:10 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “폐경 여성, 하체 근육량 늘리면 골다공증 위험 감소”

폐경기 여성도 근육 운동을 꾸준히 하면 골다공증 위험을 낮출 수 있는 것으로 확인됐습니다. 서울아산병원 내분비내과 연구팀이 폐경 여성 279명을 대상으로 근육량과 골밀도 사이의 연관성을 분석했는데요. ... 2019-11-03 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 송다은의 하체 부기 빼는 요가…하체 라인 운동

요가 강사 송다은이 하체 라인 운동 시범을 보입니다. 하체 부종 제거와 이완에 효과적인 요가 동작인데요. 다리를 모으고 서서 바닥의 물병을 잡습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoon... 2019-11-03 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 남성 흡연율 20년간 절반 수준 감소…비만율은 최고치

지난 20년간 남성 흡연자의 수가 절반 가까이 줄어 지난해에는 역대 최저치를 기록했습니다. 반면 비만 인구는 5명 중 2명 수준으로 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 보건복지부와 질병관리본부가 전국 4416가구... 2019-11-02 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 모델 서리나의 특별한 취미 생활…무인 항공기 드론 비행

피트니스 모델 서리나가 특별한 취미를 공개합니다. 무인 항공기 드론 비행인데요. 전문가의 도움을 받아 드론에 대해 알아봅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ ... 2019-11-02 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 건보료 신용카드 자동이체 시 2백원 감액

건강보험료를 신용카드 자동이체를 통해 납부할 경우 보험료 2백 원 감액 혜택이 적용됩니다. 국민건강보험공단은 납부 방식 간 형평성을 고려하기로 한 관련 법 개정에 따라, 지역 건강보험료를 계좌 자동이체... 2019-11-01 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 대회 준비하는 스튜어디스 지망생…피트니스 선수 강은솔

피트니스 선수 강은솔이 대회를 준비합니다. 헬스장에서 트레이너의 도움을 받으며 열심히 운동하는데요. 승무원이 장래희망인 그녀. 기회가 있을 때마다 미인대회 등에 도전 중입니다. 영상으로 확... 2019-11-01 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] ‘흉부·복부 MRI 검사’ 건강보험 확대 적용

11월부터 흉·복부 MRI 검사에 대한 건강보험이 확대 적용됩니다. 보건복지부에 따르면 11월 1일부터 간, 담췌관, 심장 등 흉부와 복부의 이상 여부를 확인하기 위해 시행하는 자기공명영상법, MRI 검사의 환자 부담... 2019-10-31 01:00 [김성일]

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 엉덩이와 허벅지 늘리는 오피스 요가

요가 강사 황아영이 엉덩이와 허벅지를 늘리는 오피스 요가 시범을 보입니다. 간단하지만 이완감이 큰 동작인데요. 자세만으로 엉덩이와 허벅지 근육이 당기는 것이 느껴집니다. 영상으로 확인하시죠. ... 2019-10-31 00:09 [윤광석]

[쿠키건강뉴스-체크리포트] ‘중독회로 강화’ 알코올 사용장애, 치료 시점 놓치면 뇌 의존성 회복 안돼…“축적된 위험인자, 50대 심각한 반응으로 발현”

<스튜디오> 술을 즐기시는 분들 참 많이 계시죠. 저 역시 종종 마시며 스트레스를 풉니다. 술은 많은 사람들에게 위안과 즐거움을 안겨줄 수 있습니다. 반면 지나치면, 술에 대한 의존도가 커져 제어가 되... 2019-10-30 14:31 [김성일]

[쿠키영상] 윤정원의 불면증 예방 동작, 꿀잠 요가

요가 강사 윤정원이 불면증 예방 요가 시범을 보입니다. 전신의 기운을 깨우고, 몸의 균형을 강화하는데요. 팔의 힘으로 버티지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukin... 2019-10-30 00:08 [윤광석]

[쿠키영상] 송다은의 뱃살 빼는 요가…복부 군살 제거ㆍ튼튼한 허리 만들기

요가 강사 송다은이 뱃살 빼는 요가 시범을 보입니다. 복부의 군살을 제거하고 허리를 튼튼하게 만드는 동작인데요. 누워서 다리를 접고 물병이나 덤벨을 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 ... 2019-10-29 00:03 [윤광석]

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올해 국감서도 토종 플랫폼만 볶아칠 건가

2024 국정감사가 정확히 18일 앞으로 다가왔다. 이번엔 어느 CEO를 국감장에 부를지 대관의 이목이 쏠리는 시기다.

정순영

2024-09-19 06:00:05

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추석 흥행 ‘베테랑2’를 바라보는 어떤 시선들

침체기에서 헤어나지 못하던 영화계에 활력이 돌기 시작했다. 지난 13일 개봉한 영화 ‘베테랑2’가 엿새

김예슬

2024-09-20 06:00:07

기고

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추석연휴에 받은 ‘사과·배’, 한의학적으로 즐기려면

명절 연휴가 지나면 가정집마다 과일이 평시보다 늘기 마련이다. 통상 명절 전후로 감사함을 표하고 싶은 이들과

이영수

2024-09-19 14:38:04

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저출생으로 스포츠 선수가 부족해지고 있다. 프로 신인드래프트를 앞둔 고등학교 엘리트 선수들도 뛸 사람이 없

2024-09-09 06:00:04

경기 치르기도 어렵다…“선수가 없는데 어떡해요”

“상반기에 중요한 경기들이 있었다. 이때 부상자가 발생했다. 얇은 선수층으로는 도저히 참가할 수 없었다.

2024-09-04 11:00:02

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