[쿠키뉴스=조현우 기자] 시중에 판매되고 있는 중화풍 라면이 포함된 나트륨양이 최대 1일 권장 섭취량에 97%에 달하는 것으로 나타났다.

18일 녹색소비자연대에 따르면 프리미엄 짬뽕라면 4종, 일반 짬뽕라면 4종, 프리미엄 짜장라면 4종, 일반 자장라면 4종을 대상으로 한 시험 분석 결과 최대 1939.02㎎의 나트륨이 포함됐다고 밝혔다. 이는 1일 권장 섭취량인 2000㎎의 97%에 달하는 양이다.

짬뽕라면은 평균 1681.51㎎으로 권장량의 84.1%, 짜장라면은 평균 1126.03㎎으로 56.3%였다.

일부 제품 영양성분 표시사항이 실험분석 결과와 다른 경우도 있었다. 갓짬뽕과 나가사키홍짬뽕은 콜레스테롤 함량이 0으로 표시했으나 각각 8.83㎎, 7.07㎎이 검출됐다. 이는 오차범위 밖의 양이다.

열량과 나트륨, 포화지방, 트랜스지방 표시는 16개 제품이 기준을 충족했다.

녹색소비자연대는 “라면 조리 시 스프를 적게 넣고 국물을 적게 먹는 등 나트륨 과다섭취를 주의해야한다”고 조언했다. 

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