[쿠키영상] 피트니스 그랑프리 2연패 도전…비키니 선수 한솔
비키니 선수 한솔이 피트니스 대회를 준비합니다. 작년에 이어 그랑프리 2연패에 도전하는데요. 평소 트레이너로 활동하며 회원을 지도합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
비키니 선수 한솔이 피트니스 대회를 준비합니다. 작년에 이어 그랑프리 2연패에 도전하는데요. 평소 트레이너로 활동하며 회원을 지도합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
피트니스 모델 신새롬이 엉덩이 운동 시범을 보입니다. 그녀가 집에서 즐겨 한다는 힙 브리지인데요. 코어 근육과 둔근을 집중적으로 단련하는 운동입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 y... 2020-04-11 05:04 [윤광석]
요가 강사 송다은이 복부를 슬림하게 만드는 요가 시범을 보입니다. 장 마사지로 변비를 없애는 전사 자세인데요. 내쉬는 숨마다 복부를 강하게 수축합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ... 2020-04-10 00:21 [윤광석]
피트니스 모델 서리나가 허리 통증에 좋은 스트레칭 동작 시범을 보입니다. 바르게 서서 한쪽 다리를 옆으로 올렸다가 앞쪽으로 돌리는데요. 한쪽에 10회씩 총 2~3세트 실시합니다. 영상으로 확인하시죠. ... 2020-04-09 00:12 [윤광석]
성인 당뇨병에 걸리면 눈꺼풀에서도 그 신호가 나타난다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 샌프란시스코 캘리포니아대학 의대 가정의학과 연구팀은 “당뇨병 환자들과 당뇨병이 없는 사람들을 대상으로 아래... 2020-04-08 10:13 [김성일]
만성폐쇄성폐질환이 폐암 발병 가능성을 크게 높이는 것으로 분석됐습니다. 삼성서울병원 연구팀은 40~84세 성인 33만8천5백여 명에 대한 연구를 진행한 결과, 비흡연자 가운데 만성폐쇄성폐질환을 앓고 있는 사... 2020-04-08 10:12 [김성일]
장시간 일을 할 경우 비만, 관절염, 심장질환 등을 유발하는 갑상선 기능 저하증에 걸릴 가능성이 2배 이상 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 국립암센터 연구진이 상근 근로자 2천백여 명의 자료를 추출... 2020-04-08 10:11 [김성일]
우울증을 검사하는 국가건강검진 정신건강 검사 주기가 변경됩니다. 기존에는 고정 연령에서 10년마다 한 번씩 받을 수 있었는데, 내년부터는 10년 주기 안에서 원하는 때에 검사를 진행할 수 있습니다. 보건복지... 2020-04-08 09:59 [김성일]
혈압 변동성이 큰 사람은 치매 위험도가 높은 것으로 조사됐습니다. 혈압을 낮추는 것뿐만 아니라 혈압을 일정하게 유지하는 것 또한 치매 예방을 위해 필요해보입니다. 서울대병원 강남센터와 삼성서울병원, 숭... 2020-04-08 09:58 [김성일]
톤 피규어 프로 한수정 선수가 대회에 출전합니다. 여성스러우면서도 균형 잡힌 근육의 아름다움을 뽐내는데요. 볼륨감 있는 근육미를 자신 있게 표현합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디... 2020-04-08 00:05 [윤광석]
요가 강사 황아영이 칼로리를 소모하는 다이어트 요가 시범을 보입니다. 변형된 전사 자세인데요. 전신의 근력을 키우는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2020-04-07 00:00 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 상체 라인을 가다듬는 요가 시범을 보입니다. 척추 강화 요가인데요. 시선이 바닥을 향하지 않도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털... 2020-04-06 00:04 [윤광석]
피트니스 모델 신새롬이 헬스장을 찾았습니다. 땀과 노력으로 자신을 관리하는데요. 하루 한 번 웨이트 트레이닝으로 몸매를 유지합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2020-04-05 00:00 [윤광석]
요가 강사 송다은이 예쁜 쇄골라인 만드는 요가 시범을 보입니다. 전신을 슬림하게 하는 물고기 자세인데요. 몸 전체에 에너지를 불어넣는 동작입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@... 2020-04-04 00:02 [윤광석]
피트니스 모델 서리나가 바리스타에 도전합니다. 커피와 와플을 만드는데요. 와플을 팬에서 노릇하게 굽습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보... 2020-04-03 00:04 [윤광석]
톤 피규어 프로 한수정 선수가 대회 2연패를 노립니다. 최고의 자리, 오르는 것보다 지키는 게 더 힘든데요. 자신을 더 혹독하게 단련시킵니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com... 2020-04-02 00:00 [윤광석]
많이 걸을수록 사망 위험이 전반적으로 낮아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 국립암연구소 연구팀은 40세 이상 4840명을 추적 관찰한 결과, 하루에 8000보 이상 걷는 사람은 4000보 미만을 걷는 사람에 비해 모... 2020-04-01 11:09 [김성일]
프로당구 시즌 6차 투어 16강전서 빅매치가 성사됐다. ‘미스터 매직’ 세미 사이그너(튀르키예·웰컴
‘당구 여제’ 김가영(하나카드)이 여자프로당구 개인투어 22연승을 질주하며 LPBA 최다 연승 타이 기록을
제주 해상에서 발생한 금성호 침몰사고 원인이 평소보다 많았던 어획량 때문일 가능성이 제기되고 있다. 김대철
김건희 여사 ‘공천 개입 의혹’과 미래한국연구소의 ‘불법 여론조사 의혹’ 등 사건의 핵심 인물
9일 강원 원주시 한 아파트 3층에서 불이 나 20여분 만에 꺼졌다. 소방 당국에 따르면 이날 오후 3시 6분께 원주시
도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 두번째 임기 때도 지구 온난화를 막기 위한 국제 협약에서 탈퇴할 계획이라
‘정년이’ 김태리가 국극 스타 도전기를 이어갈 수 있을지 귀추가 주목된다. 지난주 방송된 tvN 토일드라
‘트럼프 1기 행정부’의 핵심 참모였던 존 볼턴 전 미국 백악관 국가안보보좌관이 2기 행정부는 1기보다
익숙한 전주가 나오자 공연장 천장이 날아갈 듯한 소리가 터져 나왔다. “정~말♪ 혼돈의 끝은 어딜까♬”
뇌전증은 사회적 선입견과 오해가 얽힌 질환이다. 환자는 자신의 병을 당당하게 밝히지 못하며, 약제비는 물론
제주 해상에서 발생한 135금성호 침몰 사고 실종자를 찾기 위한 야간 수색이 이틀째 이어지고 있다. 9일 제주해양
9일 강원 원주시 한 아파트 3층에서 불이 나 20여분 만에 꺼졌다. 소방 당국에 따르면 이날 오후 3시 6분께 원주시
현대트랜시스 노동조합이 약 한 달 만에 총파업을 철회했다. 노조는 현장에 복귀해 공장을 재가동하면서 사측과
세계 최대 파운드리(반도체 위탁생산) 업체인 대만 TSMC가 다음 주부터 중국에 7나노미터(㎚·10억분의 1m) 이하