새싹귀리분말이 실시간검색어에 올랐다.
귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드로 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품이다. 새싹귀리는 귀리가 발아해 10cm 정도 자란 것으로 식이섬유가 풍부하고 면역력을 강화하고 체지방을 분해하는데 도움이 된다.
새싹귀리분말은 최근 다이어트 식품으로서 각광받고 있다.
하지만 과다 섭취시 배탈, 복통 등의 부작용이 생길 수 있어 적정 양을 복용해야 한다.
유수인 기자 suin92710@kukinews.com
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