강원특별자치도 양양군(군수 김진하)이 관내 경로당 18개소를 대상으로 4일부터 내년 2월 29일까지 ‘2023~2024 농한기 경로당 체조 교실’을 운영한다고 밝혔다.

이번 농한기 경로당 체조 교실은 관내 경로당으로부터 사전 신청을 받아, 경로당 17개소와 군 보건소에서 65세 이상 어르신을 대상으로 주 2회, 총 24회 운영된다.

이에 따라 강사가 주 2회 경로당을 방문해 요가와 생활체조, 라인댄스 등을 통해 스트레칭 및 근력 강화 운동을 진행하고, 기초 건강 측정과 통합 건강증진 교육, 건강 상담도 병행할 계획이다.

양양군은 이를 통해 겨울철 추운 날씨로 신체활동이 적은 어르신들의 퇴행성 질환을 예방하고, 자가 건강관리 능력을 함양시킬 수 있을 것으로 기대하고 있다.

양양군 보건소 관계자는 “농한기 경로당 체조교실을 통해 어르신들의 건강한 생활 습관을 형성하고 건강증진에 도움이 되길 바란다”며, “다양한 건강관리·보건교육 프로그램 운영을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 말했다.

양양=조병수 기자 chobs@kukinews.com