[쿠키건강TV] 윤정원의 오감만족요가(5)전신 순환 요가
요가를 통해 오감을 만족시키는 윤정원의 오감만족요가. 이번 동작은 전신 순환에 도움이 되는 자세로 앉아있는 시간이 많은 사람에게 추천하는 동작입니다.... []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 안내렌즈 삽입술에 대해서 안내렌즈 삽입술이 불가능한 경우, 수술 전 받게되는 검사, 수술과정과 수술로 얻게되는 교정시력의 수준에 대해서 알려드립니다. "... 2016-01-20 12:57 []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 안내렌즈 삽입술에 대해서 렌즈의 종류와 안구장착시 공간의 특징과 시력교정술의 종류, 안내렌즈 삽입술의 받는 경우에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-20 12:53 []
요가강사 윤정원이 헬스 커뮤니케이터로서의 포부를 밝혔다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 ... 2016-01-20 10:57 []
요가강사 윤정원이 스트레스 해소법으로 가드닝을 꼽았다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 밝... 2016-01-20 10:54 []
" 조이의 Shot BODY FIT #8 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝 두 번째 시간 Balancing Row(덤벨이나 물통을 들고 해도 좋다.) -바르게 서서 한 발은 중심을 잡고 뒤로 뻗고 다른 한 팔을 앞으로 뻗으며 상체를 ... 2016-01-20 10:51 []
요가를 통해 오감을 만족시키는 윤정원의 오감만족요가. 이번 자세는 가슴을 완전히 열어주어 흉곽의 독소를 풀어주는 자세로써, 평소 가슴이 답답한 분들에게 좋은 요가입니다.... 2016-01-18 16:48 []
요가강사 윤정원이 새벽요가를 몸매 비결로 꼽았다. 단아한 외모, 청량한 목소리로 요가를 전파하는 미녀 요가강사 윤정원은 쿠키건강TV 'S의비결' 75회에 출연해 그녀만의 취미와 다이어트 운동법 등을 밝혔다.... 2016-01-18 15:21 []
" 암을 예방하는 10대 수칙에 따라 건강 밥상 만들기 한국인이 즐겨 먹는 가족 식단 잡곡밥, 콩나물국, 연어구이, 브로콜리초회, 깻잎나물, 깍두기 ▶ 연어구이 만들기 재료 : 연어 300g, 포도씨유 2큰술, 소금·후... 2016-01-18 13:45 []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 한방다이어트에 대해서 복부 및 하체 다이어트의 특징과 한방다이어트의 특징, 한방다이어트의 장단점, 요요현상 예방법에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-18 13:04 []
" 쿠키건강TV 닥터+에서 한방다이어트에 대해서 비만이란 어떤것이고 비만의 원인, 다이어트와 건강과의 상관관계, 다이어트가 가장 필요한 부위에 대해서 알려드립니다."... 2016-01-18 13:01 []
" 조이의 Shot BODY FIT #7 매끄러운 핏을 만들어내는 밸런스 트레이닝 군더더기 없는 핏을 만들기 위해서는 큰 근육들의 자극도 중요하지만, 오히려 작은근육들을 더 자극해 바디의 모양을 이끌어내는 것이 좋다. ... 2016-01-18 12:57 []
모델 최현아가 디자이너로서의 포부를 밝혀 눈길을 끌었다. 완벽한 S라인과 포즈로 카메라 앞에 서면 누구보다 아름다워지는 모델 최현아는 쿠키건강TV 'S의비결' 74회에 출연해 그녀만의 특별한 코디법과 MMA 다이... 2016-01-16 13:02 []
모델 최현아가 요가를 몸매 비결로 꼽았다. 완벽한 S라인과 포즈로 카메라 앞에 서면 누구보다 아름다워지는 모델 최현아는 쿠키건강TV 'S의비결' 74회에 출연해 그녀만의 특별한 코디법과 MMA 다이어트법을 밝혔다... 2016-01-15 12:55 []
" 조이의 Shot BODY FIT #6 좌우의 무게중심 이동의 하체 근력 강화 운동 두 번째 시간 Side Lunge with upper body rotation) -위에 동작이 잘되면 상체의 회전까지 함께하여 전신을 균형 있게 움직여 본다. -오른쪽 사이드 런... 2016-01-15 12:52 []
요가를 통해 오감을 만족시키는 윤정원의 오감만족요가. 이번 자세는 복부의 독소를 배출해 주는 동작으로 호흡과 동작을 일치 시키면서 진행하기 때문에 체력을 더 끌어올려주고, 뱃살과 옆구리 살이 들어가도... 2016-01-14 17:48 []
" 암을 예방하는 10대 수칙에 따라 건강 밥상 만들기 신선한 먹거리가 가득한 저칼로리 식단 콩밥, 고등어찌개, 버섯채소전, 더덕생채, 시금치나물, 배추김치, 사과 ▶ 버섯채소전 만들기 재료 : 느타리버섯 30g, ... 2016-01-14 17:04 []
문재인 전 대통령은 20일 윤석열 정부의 대북정책을 강하게 비판했다. 그는 “남북한 관계상황을 더욱 악화시
10월 1일 국군의 날 임시공휴일 지정에 성인 10명 중 2명은 부정적으로 평가했다는 조사 결과가 나왔다. 20일 데이
더불어민주당이 금융투자소득세(금투세) 도입 관련 토론을 앞두고 있는 가운데, 이재명 대표가 “오지의 노인
‘간호법 제정안’이 20일 공포된 가운데 대한의사협회 인사가 대한간호협회를 저격하고 나섰다. 박용언
공직선거법 위반 혐의 사건 1심 결심공판을 앞둔 이재명 더불어민주당 대표가 “검찰이 증거와 사건을 조작하
한국기원이 ‘반칙패’가 속출하는 현행 바둑 규칙을 7년6개월 만에 개정했다. 특히 계시기와 관련해 반칙
사업주와 근로자가 짜고 실업급여를 부정수급해 적발된 건수가 최근 4년간 200배 급증한 것으로 나타났다. 21일
이재명 더불어민주당 대표가 밤사이 폭우로 전국 곳곳에 피해가 속출하자 정부와 지방자치단체의 즉각적인 조치
집중호우가 내리면 싱크홀이 전국적으로 불안요소로 떠오르고 있는 가운데 부산에서도 차량 2대가 잇따라 전도
21일 경북소방본부에 따르면 전날 오후 7시 32분께 경북 구미시 도량동의 15층짜리 아파트 9층에서 불이 났다. 소
밤새 강원지역에 많은 비가 내리면서 피해가 속출했다. 21일 강원자치도 재난안전대책본부에 따르면 밤새 나무
2학기 전국 40개 의과대학에서 등록금을 납부한 의대생이 3.4%에 불과한 것으로 확인됐다. 교육부가 의대생들에게
국내 증시에서 큰 비중을 차지하는 대형 반도체주들의 부진에 외국인들이 등을 돌린 모양새다. 이달 들어 외국인