물가가 계속 오르면서 점심 식사를 도시락으로 대체하는 직장인이 많아지고 있다. 바쁜 아침, 간단한 준비로 든든하고 영양 있게 도시락을 싸기 위해서는 어떤 점을 고려해야 할까. 가장 중요한 것은 영양소의 균형이다. 흔히 ‘단탄지’라 불리는 단백질, 탄수화물과 필수지방의 균형을 잘 맞추고 건강을 위한 식이섬유와 비타민 등도 빼놓지 말아야 한다. 7일 전혜진 이대서울병원 가정의학과 교수는 “영양소의 부족 혹은 불균형은 면역력 저하로 이어질 수 있다”며 “특히 올 겨울은 코로나19나 독감 등 2개... [김은빈]
코로나19 경구 치료제 ‘라게브리오’가 코로나19 확진 환자의 중증화를 29%, 사망률은 25% 감소시키는 것으로 확인됐다. 6일 질병관리청은 라게브리오의 예방 효과에 대한 이 같은 연구 결과가 국제 학술지... 2023-12-06 17:26 [박선혜]
보툴리눔톡신을 반복적으로 사용할 경우 내성 발생 가능성이 커지는 만큼 무분별한 시술을 경계해야 한다는 제언이 나왔다. 보툴리눔톡신 안전사용 전문위원회는 6일 서울 파르나스 호텔에서 기자간담회를 개... 2023-12-06 16:51 [박선혜]
“더러 젊은 엄마들이 일찍 소아과 진료를 마치고 아이들을 영유아원에 보낸 후 지인들과 브런치(아침 겸 점심)타임을 즐기기 위해 소아과 오픈 시간에 몰려드는 경우가 있어서 ‘소아과 오픈 때만 런’... 2023-12-06 14:50 [김은빈]
올해 마약사범으로 단속된 인원이 처음으로 2만명을 넘기며 역대 최다를 기록했다. 10대, 20대의 마약범죄가 급격한 증가세를 보였다. 6일 검찰청, 경찰청, 관세청, 해양경찰청, 국방부, 국가정보원, 식품의약품안... 2023-12-06 14:38 [박선혜]
대학수학능력시험(수능)은 끝났지만 면접, 논술, 실기시험이 이어진다. 대입전형이 마무리될 때까지 제 실력을 발휘하려면 최상의 컨디션을 유지해야 한다. 김윤나 경희대한방병원 수험생케어클리닉 교수는 6... 2023-12-06 14:06 [김은빈]
당뇨병을 진단받은 환자가 치료 받는 비율이 90%를 웃도는 것으로 조사됐다. 시도별 최근 3년 평균 치료율에선 서울 용산구 가장 낮은 수준을 보였다. 최근 질병관리청은 지자체별 당뇨병 진단 경험률 분석 현황... 2023-12-05 19:18 [박선혜]
마이크로바이옴(장내미생물) 등 미생물로 만든 의약품인 ‘생균치료제’가 생물의약품으로 분류된다. 식품의약품안전처는 이 같은 내용을 반영해 ‘생물학적 제제 등의 품목허가·심사 규정’... 2023-12-05 19:01 [박선혜]
자생한방병원이 제2의 최경주를 꿈꾸는 골프 꿈나무들의 척추 건강 주치의로 활동한다. 자생한방병원은 지난 1일 서울 강남구 논현동 자생한방병원에서 최경주재단과 ‘골프 꿈나무 의료지원 및 사회공헌사... 2023-12-05 18:46 [김은빈]
HK이노엔(HK inno.N)이 연말연시 성수기 시즌에 맞춰 숙취해소제 컨디션 스틱 신제품 2종(자두맛·망고맛)을 선보였다. 지난 3월 ‘L-아르지닌’과 ‘비타민B군’ 성분을 추가한 이후 새로운 맛 2종... 2023-12-05 18:43 [박선혜]
“들을 수 없어도 눈으로 노래를 느낄 수 있도록….” “한 손만으로도 화재를 진압할 수 있어요.” 장애인을 위한 다채로운 보조기기들이 학생들의 손을 거쳐 새롭게 탄생했다. 장애인의 생활 ... 2023-12-05 18:31 [박선혜]
#고령 발달장애인 A씨는 여동생에게 10년간 경제적 학대를 당했지만 ‘재산 안전보관 서비스’를 이용하면서 갈취와 착취가 중단됐다. #오랜 거주시설 생활로 금전 관리 경험이 전혀 없던 B씨도 ‘사용... 2023-12-05 17:05 [김은빈]
앞으로 수도권에 거주하는 장애아동도 거주 지역에서 전문재활치료를 받을 수 있게 된다. 어린이 재활의료기관 시범사업 지역이 비수도권에서 수도권을 포함한 전국으로 확대됐다. 보건복지부는 5일부터 오는 1... 2023-12-05 16:39 [김은빈]
불면증은 잠들기 어렵거나, 잠이 들어도 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨서 잠이 안 오는 증상이 복합적으로 나타나는 질환이다. 불면증이 치명적이지는 않지만, 낮에 하는 일상생활에 지장을 줄 수 있어 주의가 필... 2023-12-05 12:53 [김은빈]
코로나19 엔데믹 이후 국산 치료제·백신 허가 소식이 전무하다. 관련 제품을 개발하던 업체들이 한국을 등지고 돌파구를 찾고 있다. 4일 식품의약품안전처에 따르면 11월 기준 코로나19 치료제 또는 백신으... 2023-12-05 06:00 [박선혜]
대한의사협회가 지난 2020년에 이어 또다시 ‘총파업’ 카드를 만지작거리며 정부의 의과대학 정원 확대 방침에 대한 반발 기세를 높이고 있다. 대한의사협회(의협)는 오는 11일부터 17일까지 전 회원을 대... 2023-12-04 17:49 [김은빈]
샐러드, 샌드위치 등을 배달하는 음식점 등이 식품위생법 위반으로 적발됐다. 식품의약품안전처는 지방자치단체들과 함께 샐러드·샌드위치 배달 음식점과 산업 단지 주변에서 대량으로 음식을 조리해 배... 2023-12-04 15:17 [김은빈]
윤석열 대통령의 배우자 김건희 여사를 둘러싼 의혹들을 특별검사가 수사하도록 하는 ‘김건희 특검법’
2025학년도 대학수학능력시험(수능) 국어영역은 지난해보다 쉽게 출제된 것으로 나타났다. 다만 입시업계 관계자
이재명 더불어민주당 대표의 아내 김혜경씨가 공직선거법 위반 사건 1심 재판에서 벌금형을 선고받았다. 수원지
2025학년도 대학수학능력시험(수능)은 ‘킬러문항 없이 불수능’으로 평가된 지난해보다는 쉽게, 올해 9월
대선후보 경선 관련 공직선거법 위반 혐의로 불구속 기소된 이재명 더불어민주당 대표의 배우자 김혜경 씨에 대
포스코가 최근 철강 업황 부진에 폭발·화재 사고, 노조 파업 움직임까지 삼중고를 겪으면서 내우외환에 빠
14일 치뤄진 2025학년도 대학수학능력시험(수능) 수학영역은 지난해보다 쉽게 치뤄진 것으로 나타났다. 이에 의대
현대차그룹이 2024년 대표이사·사장단 임원 인사를 실시했다. 15일 현대차그룹은 장재훈 현대차 대표이사 사
말다툼을 벌이다 처남을 흉기로 찌른 남성이 경찰에 붙잡혔다. 부산 강서경찰서는 살인미수 등 혐의로 A씨(50대)
서울 구로구 개봉동, 강서구 화곡본동, 강북구 번동(이상 각 1곳), 수유동(2곳) 등 총 5곳이 모아타운 대상지로 선
스마일게이트가 게임업계 최초로 ‘2024 대한민국 인적자원개발 종합 대상’을 수상했다. 15일 스마일게이
현대차그룹이 사장단 인사를 단행하며 현대건설과 현대엔지니어링의 수장도 교체했다. 윤영준 현대건설 현 사장
코스피가 급락세를 지속한 15일 서울 중구 하나은행 본점 딜링룸에서 직원들이 업무를 보고 있다. 코스피는 이
CJ올리브영은 별도 기준 올해 3분기 매출액이 1조2342억원으로 전년 동기 대비 23.4% 증가했다고 전했다. 15일 올리
