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[쿠키영상] 허리 및 스테미너 강화에 효과적인 요가…메뚜기 동작

요가 강사 송다은이 메뚜기 동작 시범을 보입니다. 허리 및 스테미너 강화에 효과적인 요가인데요. 엎드려서 양손을 깍지끼고 두 다리를 뻗습니다. 골반이 뜨지 않게 오른 다리를 들어 올리는데요. 마시는 숨에 내리고, 내쉬는 숨에 들어 올립니다. 동작을 10회 정도 반복하는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2017-12-31 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 모델 서리나의 아름다운 뒤태 만들기…척추 스트레칭

[쿠키영상] 디스패치, 낸시랭 남편 왕진진 의혹 제기…"전자발찌 착용 중, 특수강간 교도소 복역"

[쿠키영상] 정봉주, 문재인 정부 특별사면 포함 "복권 실감 안나"…박지원 "다스, BBK 수사 촉구"

정봉주 전 의원이 복권의 심경을 밝혔습니다. 정 전 의원은 SNS에 "복권~! 오늘 같은 날이 과연 올까? 실감이 나질 않습니다 지난겨울 광장을 밝혔던 촛불 시민, 그리고 함께 걱정해주셨던 모든 분들 감사합니... 2017-12-29 13:51 [윤광석]

[쿠키영상] '깜짝 결혼' 머슬퀸 낸시랭의 꿀벅지 비결 공개…스쿼트ㆍ런지

팝아티스트 낸시랭이 어제(27일) 왕진진 위한컬렉션 회장과 깜짝 결혼 소식을 전했는데요. 2015 머슬마니아대회 여자 모델 클래식 부문 1위에 오른 '머슬퀸' 낸시랭이 스쿼트ㆍ런지 시범을 보입니다. 허벅지와 ... 2017-12-28 16:52 [윤광석]

[쿠키영상] 포미닛 출신 남지현→손지현, 활동명 변경…"개명해도 인기에는 변함없을 듯"

걸그룹 포미닛 출신 남지현이 손지현으로 활동명을 바꿉니다. 남지현은 오늘(28일) SNS에 손편지를 게재했는데요. "다른 이름으로 연말 인사를 드리게 되니 정말 새롭다. 향후 배우의 길을 가게 되면서 고민... 2017-12-28 11:00 [윤광석]

[쿠키영상] '기각의 아이콘' 오민석 판사, 우병우 이어 조윤선 구속 기각…"적폐판사 사법농단", "매를 버시네요"

오민석 판사가 실시간 검색어 1위에 올랐습니다. 서울중앙지법 오민석 영장전담 부장판사는 오늘(28일) 국가정보원으로부터 특수활동비 뇌물을 수수한 혐의 등을 받는 조윤선(51) 전 청와대 정무수석비서관에... 2017-12-28 10:58 [윤광석]

[쿠키영상] 이재용, 박근혜 추가 면담 없었다 “기억 못하면 치매”…“안봉근이 귀신을 본 게 아니냐”

삼성전자 이재용 부회장의 발언이 눈길을 끕니다. 오늘(27일) 서울고법 형사 13부(정형식 부장판사) 심리로 열린 항소심 재판에서 박영수 특별검사팀의 피고인 신문이 있었는데요. 특검팀이 “2014년 9월 12일 ... 2017-12-27 17:18 [김민희]

[쿠키영상] 커피소년-박소현 아나운서 열애설 일축…"장가갈 수 있을까 노래 부르더니"

싱어송라이터 커피소년(본명 노아람, 37세)과 KBS 박소현 아나운서(26세)가 열애설에 휩싸였습니다. 오늘(27일) TV리포트는 커피소년과 박소현 아나운서가 약 2년여간 핑크빛 사랑을 키워오고 있다고 단독 보도했... 2017-12-27 17:14 [윤광석]

[쿠키영상] 걸그룹 미쓰에이(miss A) 해체, 수지ㆍ페이 JYP 재계약…"이런 식의 작별은 아쉬워"

걸그룹 미쓰에이(miss A)가 해체됩니다. 오늘(27일) JYP엔터테인먼트(이하 JYP)는 "소속 걸그룹 미쓰에이가 해체됐다"고 밝혔는데요. 미쓰에이 네 멤버 중 페이는 지난해 5월, 수지는 올해 8월 JYP와 재계약을 ... 2017-12-27 11:30 [윤광석]