[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 변형 슈퍼맨 자세
요가 강사 송다은이 변형 슈퍼맨 자세를 설명합니다. 허리와 골반을 강화하고, 엉덩이와 허벅지에 탄력을 주는 효과가 있는데요. 생각보다 어려운 동작이므로, 허리가 약한 사람은 주의를 요합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 ※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
요가 강사 송다은이 변형 슈퍼맨 자세를 설명합니다. 허리와 골반을 강화하고, 엉덩이와 허벅지에 탄력을 주는 효과가 있는데요. 생각보다 어려운 동작이므로, 허리가 약한 사람은 주의를 요합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 ※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
요가 강사 송다은이 롤링 동작을 설명합니다. 복부와 허벅지 힘을 강화하고, 척추를 부드럽게 해 주는 효과가 있는데요. 익숙해질 때까지 연습이 필요하니 주의해서 동작합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤... 2016-10-16 16:46 [윤광석]
안전 문제로 최근 단종을 결정한 삼성 갤럭시노트7의 자체 발화 사고가 또 일어났습니다. 오늘(14일) 온라인 커뮤니티 게시판에 올라온 영상에는 갤노트7이 희뿌연 연기를 내뿜으며 발화하는데요. 현장에는 "... 2016-10-15 11:34 [윤광석]
배우 엄태웅이 자신의 주장대로 성폭행 혐의를 벗었습니다. 하지만 성매매 혐의로 다시 논란의 중심에 섰는데요. 오늘(14일) 경기 분당경찰서 측은 엄태웅에게 성매매 혐의를 적용해 검찰에 기소의견으로 송... 2016-10-14 18:46 [윤광석]
모 격투기 전문매체의 대표가 송가연 선수에게 수천만 원의 돈을 제공해 온 것으로 드러났는데요. 이 같은 사실은 어제(13일) 오후 서울 중앙지법에서 열린 송가연(22)과 수박이엔엠의 첫 공판을 통해 알려졌... 2016-10-14 18:09 [윤광석]
멕시코 과달루페 섬을 찾은 관광객들이 '백상아리 다이빙 체험'을 즐깁니다. 철제 케이지 안에 들어간 다이버가, 가까운 곳에서 백상아리를 감상하는데요. 줄에 참치를 매달아 백상아리를 유인하는 순간, 흥... 2016-10-14 17:08 [윤광석]
가수 세븐이 여자친구인 배우 이다해에 대한 언급을 주저했습니다. 세븐은 오늘(13일) 오후 서울 동교동 일레븐나인 사옥에서 진행된 새 미니앨범 「아이 엠 세븐(I AM SE7EN)」 발매 기념 기자간담회에서 최근... 2016-10-14 09:39 [윤광석]
요가 강사 송다은이 고양이 변형 자세를 설명합니다. 팔과 어깨 군살을 제거하고, 상체 근력을 강화하는 자세인데요. 엉덩이를 위로 빼고, 시선도 하늘을 바라봅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠... 2016-10-13 16:59 [윤광석]
배우 유해진이 과거 연인 사이였던 김혜수에 대해 언급했습니다. 어제(12일) 방송된 MBC FM4U 라디오 「배철수의 음악캠프」에 배우 유해진이 게스트로 출연했는데요. DJ 배철수가 "tvN 시상식에서 두 분이 화제... 2016-10-13 13:40 [윤광석]
가수 이효리의 가요계 컴백 소식이 전해졌습니다. 오늘(13일) 한 매체는 관계자의 말을 빌려 이효리가 최근 키위미디어그룹 회장으로 재임 중인 작곡가 겸 프로듀서 김형석과 사석에서 만나 키위와 전속계... 2016-10-13 12:42 [윤광석]
영화 '럭키' 제작보고회 현장입니다. 이계벽 감독과 배우 유해진, 이준이 참석했는데요. 영화는 과거의 기억을 잃고 무명배우와 삶이 뒤바뀐 킬러의 이야기를 그립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐... 2016-10-13 11:55 [윤광석]
김기덕 감독과 배우 류승범의 만남으로 기대를 모은 영화 '그물'을 소개합니다. 북한 어부 철우는 배가 그물에 걸려 홀로 남북의 경계선을 넘게 되는데요. 남측 정보요원들은 철우를 수상히 여겨 감시하기 시... 2016-10-12 09:02 [윤광석]
요가 강사 송다은이 허벅지 운동을 설명합니다. 허벅지 안쪽에 탄력을 주고, 요실금 예방에도 효과적인데요. 근육이 살짝 떨릴 정도로 힘을 줍니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 ※ 포... 2016-10-11 18:47 [윤광석]
GTA(Grand Theft Auto)는 높은 자유도의 오픈월드와 과도한 폭력성으로 큰 인기를 끌고 있는 게임 시리즈입니다. GTA 5편의 MOD(modification, 개인이 수정한 게임)에서 삼성 갤럭시 노트7이 점착 폭탄으로 등장하는데요. ... 2016-10-11 17:48 [윤광석]
BJ효짱이 냉 샐러드 국수를 요리합니다. 맛과 영양을 동시에 잡은 다어어트 음식이라는데요. 많은 이들에게 긍정 에너지를 전달하는 그녀는 다양한 분야에서 활동하고 싶다는 포부를 밝힙니다. 영상으로 ... 2016-10-10 13:02 [윤광석]
MC 임봄의 커밍업 무비즈입니다. 이번에 소개할 영화는 '미드와이프', '미스 페레그린', '피터와 드래곤'인데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 ※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는... 2016-10-10 12:32 [윤광석]
요가 강사 송다은이 엉덩이와 하체 운동을 설명합니다. 탄력있는 엉덩이와 예쁜 하체 라인을 만드는 효과가 있는데요. 호흡을 바꿔서 동작하면 더욱 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기... 2016-10-10 09:04 [윤광석]
문재인 전 대통령은 20일 윤석열 정부의 대북정책을 강하게 비판했다. 그는 “남북한 관계상황을 더욱 악화시
구미시는 오는 21일, 28일, 10월 12일, 19일에 걸쳐 금오시장 일대에서 ‘문화꿈틀 금오마켓’ 축제를 4차례 개
올 하반기 천안·아산 아파트 분양 물꼬는 GS자이와 포스코더샵이 튼다. 먼저 아산 탕정면에서 포스코이엔
그룹 블랙핑크 멤버 제니가 갓세븐 멤버 뱀뱀과 열애설에 휩싸였다. 19일 제니 소속사 OA엔터테인먼트는 “뱀
“‘푸르지오’라는 1군 브랜드 이미지를 믿고 입주했는데 기본적인 줄눈 시공마저 초등학생이 한 것처
당진시가 올림픽 탁구 스타 신유빈 선수와 당진해나루쌀 광고 모델 계약을 체결하며 앞서 드라마 촬영으로 지자
10월 1일 국군의 날 임시공휴일 지정에 성인 10명 중 2명은 부정적으로 평가했다는 조사 결과가 나왔다. 20일 데이
한화오션이 글로벌 포럼에서 첨단 친환경 기술이 적용된 무탄소 선박을 공개하며 해양 탈탄소 비전의 구체화에
이른바 ‘의료계 블랙리스트’를 작성‧게시한 전공의가 구속됐다. 20일 서울중앙지법 남천규 영장전담
지난 2019년 10월9일 119구급차로 심폐소생술을 받으며 양산부산대병원 권역응급의료센터로 이송 중이던 만 4세 김
하이브가 미국 현지 홍보대행사를 인수한 사실이 알려졌다. 20일 금융감독원 전자공시시스템에 올라온 하이브
창원특례시(시장 홍남표)는 20일 시정조정위원회를 열고 창원시 민주주의전당(가칭)으로 건립 중인 시설의 공식
경북 구미에 ‘일자리 편의점’이 문을 열었다. 구미시는 20일 구미여성인력개발센터 별관에서 김장호 구