당뇨환자, 겨울철 장 건강과 혈당 관리를 위해 필요한 것은?
평소 혈당 관리에 주의를 기울이는 당뇨병 환자에게 겨울은 특히 신경 써야 할 계절이다. 당뇨는 겨울철에 심해지는 경우가 많은데 추위로 인해 실내에 머무는 시간이 많아지면서 운동량이 줄어들어 혈당이 상승하기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 당뇨병 환자는 30세 이상 성인 인구의 12.4%인 400만 명 정도가 겪고 있을 만큼 흔한 질병이 됐다. 당뇨병은 한번 걸리면 평생 동안 혈당 관리를 해야 하는 만성질환에 가까워 제대로 관리 하지 못하면 체력이 약화되고 면역기능이 떨어져 감기나 독감, 폐렴과 같은 감... []