휴가 후유증, 이렇게 극복하세요

‘재충전을 위해서’ 혹은 ‘스트레스 해소를 위해서’ 떠나는 여름휴가. 그런데 휴가를 다녀온 뒤 오히려 휴가 전보다 일이 더 손에 안 잡히고 제대로 잠도 못 잔다고 호소하는 경우가 많다. 문제는 즐거운 휴가를 다녀와서 피부트러블, 눈병, 귓병 등 여러 가지 질병들까지 얻어온 경우다. 휴가 후유증을 극복하고 자연스럽게 일상으로 복귀하는 방법을 짚어봤다. ◇구리빛 피부 만들려다 입은 일광화상‘건강하게 보이기 위해’ 많은 사람들이 일광욕을 즐긴다. 하지만 일광욕이 지나치면 피부가 붓고 따가우며 심한 경우 물... 2019-08-05 14:06 [전미옥]

‘건기식 소분 포장’ 약계 이어 한의계도 반대

설민석의 삼국지, 새로운 삼국지 지침서