Z세대 ‘소식좌’ 유행, 건강한 식습관 맞나요

#한 여성이 라면을 한 입 먹고 젓가락을 내려놓는다. 과자 한 조각도 한 입 베어 물고 남긴다. 저녁은 아이스바닐라라떼로 때운다. 그의 하루 일과를 담은 영상 이름은 ‘38㎏의 하루 VLOG’. 자칭 ‘소식좌’라 소개한 여성은 “40㎏대가 되고 싶지 않아 음식을 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 길렀더니 적게 먹어도 포만감이 든다”며 다이어트 비법을 전한다. 최근 Z세대 사이에선 ‘소식좌’라는 말이 유행할 정도로, 극단적인 소식이 주목을 받고 있다. 소식좌는 적게 먹는 사람을 일컫는 신조어다. SNS와 유튜브, ... 2023-04-09 14:00 [김은빈]

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