[쿠키영상] 굽은 어깨를 활짝 펴주는 교정 요가…몸의 활력을 키우는 활 자세
요가 강사 송다은이 몸의 활력을 키우는 활 자세 시범을 보입니다. 굽은 어깨를 활짝 펴주는 교정 요가인데요. 엎드린 후 다리를 벌리고 무릎을 접습니다. 발등에 수건을 걸어주는데요. 마시는 숨에 수건을 잡아당기며 상ㆍ하체를 동시에 끌어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]