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생활문화

다이어트 '근손실' 막는다고 고강도 운동했더니 소변색이 달라졌다?

#직장인 A씨는 완벽한 몸매를 만들기 위해 평소보다 높은 강도로 근력운동에 매진했다. 그러자 운동 후 심한 근육통을 느꼈고, 다음날에도 근육통은 지속됐다. 어느 날 아침, 소변이 마치 콜라처럼 적갈색 변한 것을 발견하고는 급하게 응급실을 찾았다. 혈액 및 소변 검사 후 A씨는 담당의로부터 ‘횡문근융해증’이라는 진단을 받았다.A씨처럼 몸매를 만들기 위해 다이어트와 운동을 시작하는 이들이 많다. 적절한 운동은 심폐기능을 강화시키고, 체지방 감량 및 근육량 증가에 도움을 주어 몸매관리는 물론 건강한 삶을 이어갈 ... 2019-08-24 06:00 []

[날씨] 24일 기온 아침 16도·낮 30도…강원도 영동선 소나기

韓, 투석 치료비 매년 89억 낭비...日,의사-환자 상담시간 늘리니 효과

제주도에서 1년...눈에 들어오기 시작한 오름들

제주도에서의 1년 여행을 시작하면서 거처를 함덕으로 정했는데 지내보니 참으로 잘한 결정이었다. 도시도 아니고 농촌도 아닌 이곳은 거의 평생을 도시에서 생활해온 내가 낯선 환경에 적응하며 지내기에 최적... 2019-08-24 00:00 [이미애]

소화효소가 '돌'처럼 굳는다… 비만·염증이 '담석' 유발

음식에 섞인 돌멩이 등의 불순물이 담석의 원인이 된다고 생각하는 경우가 더러 있지만, 이것은 담석에 관한 흔한 오해 중 하나다. 우리가 섭취한 음식물은 간에서 만들어지는 소화효소인 ‘담즙산’의 도움을 받아 소화와 흡수 과정을 거친다. 담즙산은 소장까지 연결돼있는 가느다란 ... 2019-08-23 20:18 []

[병원소식] 메디플렉스 세종병원, 관상동맥우회술 적정성 평가 1등급 획득

#메디플렉스 세종병원, 관상동맥우회술 적정성 평가 1등급 획득 #개원 첫해부터 최고 등급, 심장질환 치료 잘하는 병원으로 인정받아 메디플렉스 세종병원(이사장 박진식)은 최근 건강보험심사평가원(이하 심... 2019-08-23 16:56 [이기수]

트렌드는 모두 갖췄다…플레이키즈프로, 패션 DNA 깨워줄 이색 전시 마련

키즈 스포츠 멀티스토어 ‘플레이키즈프로’가 가을·겨울 시즌을 맞아 출시될 키즈라인 상품을 선보이는 ‘아트스튜디오 전시’의 막을 성공적으로 열었다.플레이키즈프로는 서울 한남동 ‘드플로허’에서 80... 2019-08-23 15:57 []

벅스, ‘안녕, 푸’ 전시회 오디오 가이드 관람객에게 무료 제공

NHN벅스는 '안녕, 푸' 전시회의 오디오 가이드를 제작해 관람객에게 무료로 제공한다고 23일 밝혔다.'안녕, 푸'는 영국 런던의 빅토리아 앤 앨버트 뮤지엄에서 2017년 기획한 전시회다. 영국을 시작으로 미국, 일본에... 2019-08-23 15:46 []

일교차 큰 환절기, 아이들 건강관리법

무더웠던 여름의 열기가 잦아들고 처서 이후 일교차가 커지는 이 시기, 새 학기를 맞이하는 아이들의 체력 저하·알레르기 등에 주의해야 한다.물놀이·여행 등 여름 방학 동안 야외 활동이 많아 휴가철 이후로 체... 2019-08-23 14:30 [노상우]

[칼럼] 남녀 가리지 않고 나타나는 탈모, 원인은 두피열

<사진=강여름 원장, 발머스한의원 잠실점 제공> 30도를 웃도는 한여름의 기온은 두피와 모발 건강을 저하하는 일등공신이다. 내리쬐는 자외선은 두피를 뜨겁게 만들 뿐만 아니라, 모공을 넓혀 모발의 탈락이... 2019-08-23 14:27 []

[글로벌 명의 명클리닉] 서울성모병원 위암센터, "내시경 검사 때 많이 들여다보는 게 좋아요"

서울성모병원 암병원 위암센터장 박재명 교수(오른쪽·소화기내과)가 위내시경 검사를 하고 있다. 박 교수는 내시경 검사 시 관찰시간이 길수록 조기위암을 놓칠 위험이 반감된다는 사실을 2017년 실증적으로 규... 2019-08-23 14:00 [이기수]

[쿠키병원리포트] 비아그라를과용하면 절대 안 되는 이유

#글// 이윤수 이윤수&조성완비뇨의학과 대표원장 이윤수 이윤수&조성완비뇨의학과 대표원장 “얼마 전부터 비아그라(실데나필 제제) 세 알을 먹어도 안 돼요. 음경보형물삽입술이란 수술법이 있다는데, ... 2019-08-23 14:00 [이기수]

[병원소식] 정현주 명지성모병원 경영총괄원장, 보건복지부장관 표창 수상

뇌혈관질환 전문 명지성모병원은 21일 대한병원협회(회장 임영진) 주최로 서울 삼성동 코엑스에서 열린 ‘2019 대한민국 국제 병원 의료산업 박람회 개막식’에서 정현주(사진 오른쪽) 경영총괄원장이 보건복지부... 2019-08-23 11:52 [이기수]

김천대 상담심리치료학과 9월 6일부터 수시모집

<사진=김천대학교 제공> 현대사회는 복잡성의 사회다. 이로인해 현대인의 심리건강은 그 어느때보다 위협받고 있다. 이러다보니 개인과 가족, 지역사회 구성원들의 정신건강을 증진시키는 것이 중요한 사... 2019-08-23 11:45 [정상호]

[쿠키병원리포트] "심장병 환자는 비아그라 과용하면 안 돼요"

#발기부전 노인의 고민, 약으로 모두 다 해결 안돼 #글// 이윤수 이윤수&조성완비뇨의학과 대표원장 “얼마 전부터 비아그라(실데나필 제제) 세 알을 먹어도 안 돼요. 음경보형물삽입술이란 수술법이 있다는... 2019-08-23 10:48 [이기수]

이츠코어 100% 퓨어 아보카도 오일 홈앤쇼핑 런칭

<사진= 이츠코어 100% 퓨어 아보카도 오일 제품 사진> 아보카도는 세상에서 가장 영양가 높은 과일로 알려져있다. 파이토케미컬을 비롯하여 단일 불포화 지방산, 18가지 아미노산, 11가지 미네랄, 오메가 369 등... 2019-08-23 10:46 [정상호]

[병원소식] 365mc병원, 경기도 구리시에도 지방흡입 람스센터 개소

#비만클리닉 365mc병원 구리점 지방흡입술 특화 람스 센터 개소 전재랑 대표원장, "지방흡입 희망 다이어터들의 파수꾼 될 것" 다짐 비만클리닉 365mc병원은 다음 달 2일 경기도 구리시에 새 람스센터(365mc구리점)... 2019-08-23 10:32 [이기수]

질병관리본부, 감염병 예방 위한 카톡 이모티콘 무료 배포 이벤트

질병관리본부는 기침예절·손씻기 등 생활 속 건강수칙을 담은 이모티콘 ‘쭈~욱 건강하라능’을 개발해 23일부터 카톡친구를 맺으면 누구나 받을 수 있는 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 이번 이모티콘 이벤트는 ... 2019-08-23 10:17 []

대한비만학회, 29일부터 국제학술대회 개최

대한비만학회가 오는 29일부터 31일까지 서울 여의도 콘래드호텔에서 국제학술대회를 개최한다.이번 국제학술대회는 제10회 아시아-오세아니아 비만학술대회(AOCO, Asia-Oceania Conferene and Obesity)와 같이 개최된다. 지... 2019-08-23 09:48 [노상우]