![[쿠키영상] 선수진ㆍ아미라의 팔뚝살 빼는 군살 제거 운동…덤벨 킥백[삭제]](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190208/art_1550729884.222x170.0.jpg)
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 팔뚝살 빼는 군살 제거 운동 시범을 보입니다. 덤벨이나 물병을 들고 서서 무릎을 살짝 굽히는데요. 양손을 옆구리에 붙이고 90도로 고정합니다. 팔을 뒤로 던지는 느낌으로 뻗었다가 제자리로 돌아오는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키영상] 박한별 남편, 승리 성접대 의혹 단톡방 참여? “창녀들 준비”…YG “조작된 메시지, 법적 대응”](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190209/art_1551159678.222x170.0.jpg)
![[쿠키영상] 조현아 심경 고백](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190209/art_1551154975.222x170.0.jpg)
한국 스피드스케이팅의 1세대 스타였던 이영하 전 국가대표 감독이 타계했습니다. 이영하 전 감독의 차남 이현 씨는 어제(25일) “아버지께서 오늘 오후 7시 20분에 별세했다”고 밝혔는데요. 유족에 따르면 ... 2019-02-26 13:20 [김민희]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 팔뚝 군살 빼는 혈액 순환 운동 시범을 보입니다. 두 발을 어깨너비로 벌리고 수건을 등 뒤에서 두 손으로 잡아 팽팽하게 당기는데요. 무릎을 살짝 굽히고 상체를 앞... 2019-02-26 00:00 [윤광석]
전남 여수의 한 리조트에서 4명이 숨진 채 발견돼 경찰이 수사에 나섰습니다. 오늘(25일) 여수경찰서에 따르면 오전 11시 42분쯤 여수시 돌산읍 한 리조트에서 53세 남성과 부인으로 추정되는 50세 여성, 20대 ... 2019-02-25 17:40 [김민희]
국정 농단 사건의 핵심 고발자였던 노승일 전 K스포츠재단 부장이 짓고 있던 주택 공사현장에서 화재가 발생했습니다. 지난 23일 광주 광산소방서에 따르면, 22일 리모델링 공사를 하고 있던 광산구 광산... 2019-02-25 17:39 [원미연]
가수 겸 배우 비(정지훈)가 영화 개봉을 앞두고 심경을 밝혔습니다. 비는 오늘(25일) 인스타그램에 "술 한잔 마셨습니다. 영화가 잘 안돼도 좋습니다. 하지만 엄복동 하나만 기억해 주세요. 진심을 다해 전합니... 2019-02-25 12:00 [윤광석]
배우 한예슬(39)이 이상형에 대해 밝혔습니다. 한예슬은 어제(24일) 방송된 SBS 예능프로그램 「미운 우리 새끼」에서 "클럽 좋아하는 남자와 장난감 좋아하는 남자 중 누가 더 낫냐."라는 MC 신동엽의 질문에 ... 2019-02-25 11:55 [원미연]
피트니스 선수 조지연이 멋진 무대를 선보입니다. 처음 출전한 스포츠 모델 종목에서 탄탄한 근육을 뽐내는데요. 당당히 1위를 차지한 그녀가 기쁨의 눈물을 흘립니다. 딸이 흘린 땀과 눈물의 보상인 것 ... 2019-02-25 00:03 [윤광석]
요가 강사 황아영이 소고양이 자세 + 밸런스 자세 시범을 보입니다. 소화 불량을 완화하는 요가인데요. 테이블 자세에서 시작합니다. 마시는 호흡에 복부를 내리고, 손바닥으로 매트를 밀어내는데요. ... 2019-02-24 00:00 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 목 스트레칭 요가 시범을 보입니다. 목 근육의 긴장 완화에 효과적인데요. 무릎을 꿇고 팔을 들어 합장합니다. 내쉬는 숨에 척추를 길게 늘이며 상체를 숙이는데요. 영상으로 확인... 2019-02-23 00:00 [윤광석]
배우 이시원이 소매치기를 잡은 에피소드를 전했습니다. 어제(21일) 밤 방송된 케이블채널 tvN 「인생술집」에서는 이시원이 「알함브라 궁전의 추억」 촬영을 위해 스페인 바르셀로나를 방문했을 때를 회상... 2019-02-22 17:23 [김민희]
그룹 클릭비 김상혁이 품절남 대열에 합류합니다. 김상혁 소속사 코엔스타즈 측은 오늘(22일) “김상혁이 6세 연하의 일반인 여자친구와 열애 끝에 오는 4월 7일 결혼을 약속하게 됐다.”고 밝혔는데요. ... 2019-02-22 17:17 [원미연]
'연애의 맛' 김종민과 황미나가 결별했습니다. 어제(21일) 방송된 TV조선 '연애의 맛'에서 김종민은 황미나와 연락을 안 한 지 오래됐다고 밝혔는데요. 실제 사귀는 감정이 있었냐는 질문에 김종민은 "그렇다... 2019-02-22 11:29 [윤광석]
조현아 전 대한항공 부사장이 이혼 소송 중인 남편으로부터 형사 고소를 당한 소식은 앞서 전해드렸는데요. 조 전 부사장으로 추정되는 인물이 아이에게 영어로 “너 들었지? 저녁 먹기 전에 다른 거 먹지... 2019-02-22 11:08 [원미연]
요가 강사 송다은이 영웅 자세 시범을 보입니다. 하체를 이완하고 부기를 빼는 데 효과적인 요가인데요. 엉덩이를 올리고 무릎을 바닥에 붙입니다. 팔꿈치를 바닥에 대고 천천히 바닥에 눕는데요. 영... 2019-02-22 00:03 [윤광석]
배우 박한별이 출산 후 복귀 소감을 밝혔습니다. 오늘(21일) 오후 서울 마포구 상암동 MBC 골든마우스홀에서는 MBC 새 토요드라마 「슬플 때 사랑한다」 제작발표회가 진행됐는데요. 최이섭 PD, 지현우, 박한별,... 2019-02-21 17:47 [원미연]
청와대가 대한민국 임시정부 수립 100년이 되는 올해 4월 11일을 임시공휴일로 지정하는 방안을 추진 중입니다. 청와대 관계자는 "임시정부 100주년의 의미를 기념하는 방안을 여러 가지 검토하고 있다. 그중 하... 2019-02-21 13:10 [윤광석]
야구팬들이면 누구나 들어간다는 MLB파크. 그 MLB 파크에서 인증하는 세계 3대 야구팬은 밤비노의 저주를 푼 보스
이번 주 국내 주유소 휘발유·경유 평균 가격이 6주 연속 상승한 것으로 나타났다. 23일 한국석유공사가 운
더불어민주당이 4차 장외 집회를 연다. 지난 2일, 9일, 16일에 이어 네 번째다. 민주당은 이번 집회까지 매주 토요
정부가 일제 강제노역으로 고통받은 조선인 노동자 등을 추모하는 사도광산 추도식에 불참하기로 했다. 외교부
국민의힘 추경호 원내대표는 연평도 포격 14주기를 맞아 당시 순직한 국군 장병 등의 명복을 빌며, 나라를 위한
조경태 국민의힘 의원이 당원게시판 논란을 두고 “특정 인물을 겨냥해서 지나치게 정치적으로 공세를 벌이
채수빈이 ‘지금 거신 전화는’ 반전 엔딩 주인공이 됐다. 지난 22일 첫 방송된 MBC 새 금토드라마 ‘지
농림축산식품부의 ‘2024년 농촌에서 살아보기 우수사례 경진대회’에서 전남 진도군 길은푸르미 마을이
지난 9월 취업자 수가 전년 대비 4% 감소한 것으로 조사됐다. 이는 11년 8개월 만에 가장 큰 감소폭이다. 24일 건설
대구시가 장애인의 사회참여 확대와 소득보장을 위해 2025년 장애인일자리사업 참여자를 확대한다. 대구시는 전
올라퍼 엘리아슨(Olafur Eliasson)의 작품 「숨결의 지구」(Breathig earth sphere)가 전남 신안군 도초도 대지의 문화시설
대구시가 여성의 경력단절 예방과 경제활동 참여 확대를 위해 다각도로 노력하고 있다. 24일 대구시에 따르면
진해 웅동1지구 개발사업과 관련해 부산·진해경제자유구역청을 상대로 제기한 웅동지구 개발사업시행자 지
홍태용 김해시장이 "앞으로 김해 미래 30년은 도시와 도시민이 활력이 넘치는 역동적인 도시로 어떻게 조성하느
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