![[쿠키영상] 시험이나 면접 전, 집중력을 높이는 요가…선활 자세[삭제]](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170937/art_1505442189.222x170.0.jpg)
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 선활 자세 시범을 보입니다. 시험이나 면접 전, 집중력을 높이는 요가인데요. 한 발로 서는 균형 자세로, 가슴 호흡을 더 풍성하게 도와줍니다. 두 발을 벌리고 서서 정면을 응시하는데요. 왼발 뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 뻗어 왼손으로 잡습니다. 골반은 정면을 향하고, 어깨는 중앙에 나란하게 하는데요. 마시는 숨에 오른손을 위로 뻗고, 내쉬는 숨에 가슴을 앞으로 숙입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영... [윤광석]
![[쿠키영상] 하복부 자극하는 전신 유산소 운동…킥 앤 킥](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170937/art_1505441354.222x170.0.jpg)
![[쿠키영상] 주진우 기자, 방송인 김성주ㆍ누나 김윤덕 기자 공개 비난…](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170937/art_1505440673.222x170.0.jpg)
「불타는 청춘」의 이연수와 정유석이 실시간 검색어 상위에 나란히 랭크됐습니다. 어제(12일) 밤 방송된 SBS 예능프로그램 「불타는 청춘」에서는 배우 이연수와 정유석이 알콩달콩한 분위기를 자아냈는... 2017-09-13 11:34 [윤광석]
박유천 황하나 커플이 결혼을 연기했다는 보도가 나왔습니다. 어제(12일) 뉴스1이 연예계 관계자들의 말을 인용해 "배우 박유천과 남양유업 창업주 외손녀 황하나가 당초 9월 20일로 예정돼 있던 결혼식을 늦췄... 2017-09-13 11:27 [윤광석]
배우 김규리가 문화계 블랙리스트에 일침을 가했습니다. 김규리는 오늘(12일) SNS에 "이 몇 자에.. 나의 꽃다운 30대가 훌쩍 가버렸네. 10년이란 소중한 시간이..."라며 이명박 정부 시절 국정원의 연예인 블랙리스... 2017-09-12 16:33 [윤광석]
부산 여중생 폭행 사건의 가해자 1명이 구속 수감됐습니다. 어제(11일) 부산지법 서부지원에서 구속 전 피의자 심문을 받은 가해 여중생 A양에게 구속영장이 발부됐는데요. 강경표 영장전담 부장판사는 "피의... 2017-09-12 11:27 [윤광석]
트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 물고기 자세 시범을 보입니다. 상체에 쌓인 피로를 풀어주는 스트레칭 요가인데요. 매트에 등을 대고 눕습니다. 다리를 펴고 발등을 길게 만드는데요. 팔꿈치를 ... 2017-09-12 00:01 [윤광석]
개그우먼 출신 배우 곽현화가 이수성 감독의 녹취록을 공개했습니다. 곽현화는 오늘(11일) 서울 마포구 국민TV카페에서 기자회견을 열었는데요. 영화 「전망 좋은 집」을 연출한 이수성 감독이 1심에 이어 2심... 2017-09-11 16:06 [윤광석]
신동욱 공화당 총재가 최영미 시인을 비판했습니다. 신 총재는 SNS에 "최영미 시인 ‘호텔에 룸 무료제공 제안’ 논란, 호텔 1년 치 홍보비 벌어준 꼴이고 시인의 갑질치곤 슬프고 안타까운 갑질 꼴이다. 호텔... 2017-09-11 11:14 [윤광석]
배우 강하늘이 현역 입대합니다. 강하늘은 오늘(11일) 충남 논산 육군훈련소에 입소하는데요. 기초군사훈련을 마친 뒤 수도방위사령부 헌병대 전문 특기병으로 복무합니다. 강하늘은 SNS에 짧게 자른 머리 ... 2017-09-11 11:12 [윤광석]
만취 상태로 시민을 폭행해 물의를 빚은 개그맨 신종령이 또 다시 폭력을 행사해 구속됐습니다. 서울 마포경찰서에 따르면 신종령은 지난 5일 새벽 2시쯤 서울 마포구 상수동의 한 술집에서 40대 A 씨의 얼굴을 ... 2017-09-08 10:55 [윤광석]
배우 송재희와 지소연이 오늘(7일) 결혼합니다. 결혼식은 두 사람의 뜻에 따라 경기도 모처에서 가족, 친지만 참석한 스몰웨딩으로 치러질 예정인데요. 송재희는 지난달 지소연과 결혼을 발표하며 "만난 시... 2017-09-07 11:45 [윤광석]
커피스미스 손태영 대표 측이 배우 김정민을 추가 고소했습니다. 앞서 김정민은 전 남자친구 손 대표의 여자 문제와 약물 문제로 갈등을 겪다가 헤어졌다고 폭로했는데요. 커피스미스 측은 "사실과 다르게 ... 2017-09-06 12:01 [윤광석]
부산 여중생 폭행 사건에 누리꾼들이 분노의 목소리를 높이고 있습니다. 가해자의 학교, 이름, 사진, SNS 계정 등의 신상 정보를 퍼 나르고 있는데요. 청와대 홈페이지 '청소년 보호법 폐지' 청원에는 9만여 명... 2017-09-05 12:13 [윤광석]
손혜원 더불어민주당 의원이 자유한국당을 비판했습니다. 손 의원은 오늘(4일) SNS에 "국민이 극도로 불안해하시는 이 아침에. 다 같이 힘을 모아도 모자랄 이 아침에. 자유한국당의 행태입니다. 제발 국민 앞에... 2017-09-04 17:04 [윤광석]
부산 여중생 폭행 사건에 대한 대중의 공분이 커지는 가운데, 가해자에 대한 신상털기가 우려됩니다. 성난 일부 누리꾼들이 부산 여중생 폭행 사건의 가해자 신상 정보를 공유하고 있는데요. SNS와 온라인 커... 2017-09-04 11:15 [윤광석]
유한킴벌리 생리대에서 발암물질이 가장 많이 검출됐다는 보도가 나왔습니다. 지난달 생리대 사용에 관한 소비자 우려가 커지자 식품의약품안전처는 여성환경연대가 제출한 강원대 김만구 교수팀 실험 결과 ... 2017-09-04 11:10 [윤광석]
배우 박잎선이 전 남편인 송종국을 암시하는 저격글을 올렸다가 SNS를 황급히 비공개로 전환했습니다. 지난 8월 30일 박잎선은 자신의 SNS에 "우리 지욱이는 좋아하는 것도 호기심도 참 많아요. 어른 남자... 2017-09-01 18:08 [윤광석]
윤석열 대통령의 지지율이 2주 연속 20%를 기록했다는 여론조사 결과가 22일 나왔다. 더불어민주당과 국민의힘 정
한동훈 국민의힘 대표가 ‘당원게시판’ 수렁에 갇혔다. 논란의 핵심인 ‘가족 연루’ 여부를 명쾌
문재인 전 대통령의 배우자 김정숙 여사가 전 사위인 서모씨의 특혜 채용 의혹 수사와 관련한 검찰의 참고인 신
LG그룹이 대다수의 사장단을 유임시켜 안정을 택했다. 반면 삼성과 SK 인사에서는 ‘칼바람’이 불 수 있다
부산시가 추진했던 '도시계획조례 개정안'이 시의회의 제동으로 수정 가결됐다. 22일 열린 부산시의회 제325회 정
롯데 자이언츠와 두산 베어스가 2대3 대규모 트레이드를 단행했다. 롯데와 두산은 22일 투수 정철원, 내야수 전민
야구팬들이면 누구나 들어간다는 MLB파크. 그 MLB 파크에서 인증하는 세계 3대 야구팬은 밤비노의 저주를 푼 보스
한 신인 걸그룹 소속사 대표가 멤버를 성추행했다는 의혹이 불거졌다. 소속사 측은 “사실무근”이라며 부
도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 알렉스 웡 쿠팡 공공관계 총괄 임원을 백악관 수석 국가안보 부보좌관으로
코로나19 방역 대책의 하나로 교회 대면예배를 금지한 서울시 처분은 적법했다는 2심 판결이 다시 나왔다. 23일
더불어민주당이 4차 장외 집회를 연다. 지난 2일, 9일, 16일에 이어 네 번째다. 민주당은 이번 집회까지 매주 토요
강원 강릉시 경포해변에서 40대 여성이 파도에 휩쓸려 실종돼 수색을 벌이고 있다. 23일 소방 당국에 따르면 이날
교원단체간 연대로 교육·수업에 관한 공론의 장 펼쳐 충남교육청은 23일 충남교육청과학교육원에서 충
조경태 국민의힘 의원이 당원게시판 논란을 두고 “특정 인물을 겨냥해서 지나치게 정치적으로 공세를 벌이
![[쿠키영상] ‘불타는 청춘’ 정유석♥이연수 썸 인정? “진지하게 생각해 본 적 있다”…27년 전 ‘야망의 세월’서 부부로 호흡](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170937/art_1505268685.167x94.0.jpg)
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![[쿠키영상] 커피스미스 손태영 대표 측, 김정민 추가 고소](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170936/art_1504666866.167x94.0.jpg)
![[쿠키영상] 부산 여중생 폭행 사건, 분노한 누리꾼](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170936/art_1504581143.167x94.0.jpg)
![[쿠키영상] 손혜원](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170936/art_1504512217.167x94.0.jpg)
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![[쿠키영상] “가족 버리는 남자 매력 없음” 박잎선, 전 남편 송종국 저격글 올렸다가 SNS 비공개 전환 …“결혼 후 공황장애 앓아”](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20170935/art_1504256803.167x94.0.jpg)
