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[쿠키영상] 간ㆍ 신장 기능 강화에 좋은 요가…눈을 맑게 하는 자세 2

요가 강사 윤정원이 눈을 맑게 하는 자세 2 시범을 보입니다. 간과 신장 기능 강화에 좋은 요가인데요. 평소 눈의 피로를 잘 느낄 때 추천하는 운동입니다. ㄷ 자세로 시작해 무릎과 발끝을 골반 너비로 벌리는데요. 내쉬는 호흡에 엉덩이를 위로 올리고, 왼손으로 오른 다리 바깥쪽 발목을 잡습니다. 시선은 오른쪽을 바라보며 체중을 발뒤꿈치에 싣는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2017-12-03 00:16 [윤광석]

[쿠키영상] 등 군살 제거ㆍ손목 유연성 강화하는 요가…거북이 자세

[쿠키영상] 서리나 "팔다리ㆍ엉덩이 동시에 예뻐지는 운동"…브릿지 응용 동작

[쿠키영상] 영화 '어벤져스 인피니티 워' 공식 예고편 공개, 마블 히어로 총출동…"예고편이 저스티스리그보다 재밌네"

마블의 2018년 기대작, '어벤져스 인피니티 워'에 대한 관심이 뜨겁습니다. 어제(29일) 공개된 영화 '어벤져스 인피니티 워' 공식 예고편 조회수가 2천 6백만 건을 돌파하며 유튜브 인기 급상승 동영상 1위를 기록... 2017-11-30 11:00 [윤광석]

[쿠키영상] ‘라디오 스타’ 홍수아, 성형 때문에 공항 검색대 통과 못할 뻔 “너 아니야”…“재건축 수준”

배우 홍수아가 「라디오스타」에 출연해 화제를 모으고 있습니다. 어제(29일) 밤 방송된 MBC 「라디오스타」는 ‘밖으로 나가버리고’ 특집으로 꾸며지며 개그맨 김용만, 김경민, NRG 천명훈, 배우 홍수아가 출... 2017-11-30 10:59 [김민희]

삭제[쿠키영상] 팔뚝살 제거! 예쁜 팔라인 만드는 지방 연소 운동…물병 슬레드

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 물병 슬레드 시범을 보입니다. 팔뚝살 제거와 예쁜 팔라인 만드는 데 효과적인 지방 연소 운동인데요. 다리를 어깨너비로 벌리고 엉덩이를 뒤로 빼며 무릎은 살짝 ... 2017-11-30 00:03 [윤광석]

[쿠키영상] 김포공항 화재, 누리꾼 실시간 SNS 사진 제보…인명피해 없어

김포공항에서 화재가 발생해 승객과 직원 300여 명이 대피했습니다. YTN에 따르면 오늘(29일) 오후 4시 16분쯤 김포공항 국제선 1층에서 불이 났는데요. 상업시설 리모델링 현장에서 전등 공사 중에 화재가 발... 2017-11-29 18:07 [윤광석]

[쿠키영상] 태연 교통사고, 연예인 특혜 논란 반박 "가슴 통증 호소" vs "어깨 툭툭 쳐서 기분 상해"

걸그룹 소녀시대 멤버 태연의 교통사고에 대한 의견이 엇갈려 논란이 되고 있습니다. 태연은 어제(28일) 오후 운전 부주의로 교통사고를 냈는데요. 사고 피해자라고 주장한 여성이 SNS에 "가해자가 유명 여... 2017-11-29 13:46 [윤광석]

[쿠키영상] ‘비디오스타’ 설인아, 이상형 강하늘에 "고백 영상편지 보냈다“…볼륨 몸매 탓에 ”남자 교복 입었다“ 눈길

배우 설인아가 배우 강하늘을 이상형으로 꼽았습니다. 설인아는 지난 28일 방송된 MBC 에브리원 예능 프로그램 「비디오스타」에 배우 한은정, 고은아, 오인혜, 가수 셔누와 함께 출연했는데요. 설인아는 ... 2017-11-29 13:32 [원미연]

[쿠키영상] ‘강식당’ 첫방 앞두고 상호논란 재조명, “따라했다는 부정적 눈길에” 원조 마음고생…기대감도 상승 “신서유기 멤버들 합이 좋아”

tvN 「신서유기 외전 – 강식당」 방송이 코앞으로 다가오면서, 촬영 당시 불거졌던 상호 논란이 재조명되고 있습니다. 실제 제주시 협재에 위치한 강식당 측은 공식 SNS를 통해 "tvN에서 방영될 '강식당'이라... 2017-11-29 13:22 [원미연]

삭제[쿠키영상] 상체 근력을 골고루 키워주는 요가…바시스타아사나

트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 바시스타아사나 시범을 보입니다. 상체 근력을 골고루 키워주는 요가인데요. 플랭크 자세에서 엉덩이를 살짝 들었다가 오른발을 손과 발 중앙으로 가져옵니다. ... 2017-11-29 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] "미니스커트는 짧을수록 좋다" 송영무 국방장관 잇따른 말실수에 비난 쇄도…정의당 “국민 불편케 한 공인 임기, 짧을수록 좋다”

JSA를 찾은 송영무 국방부 장관이 장병들 앞에서 "미니스커트는 짧으면 짧을수록 좋다."고 말해 구설에 올랐습니다. JSA 현장을 둘러본 뒤 장병들과 함께하는 오찬에 참석한 송 장관은 식사에 앞서 마이크를 ... 2017-11-28 17:57 [원미연]

[쿠키영상] '반려견 사고' 최시원, 슈퍼주니어 콘서트 참석…"돌와와 줘 다행" vs "사과문 내렸을 때 알아봐"

반려견에게 물린 여성이 사망하는 사고 후 자숙 중이던 슈퍼주니어 최시원이 콘서트에 참석합니다. 슈퍼주니어는 다음 달 15-17일 총 3일간 서울 잠실 체육관에서 '슈퍼주니어 월드투어 - 슈퍼쇼7 (SUPER JUNIOR WORL... 2017-11-28 17:55 [윤광석]