[쿠키영상] 송다은의 변비를 예방하는 장 마사지 요가…삼각 비틀기 자세
요가 강사 송다은이 변비를 예방하는 장 마사지 요가 시범을 보입니다. 복부를 잘록하게 하는 삼각 비틀기 자세인데요. 골반이 틀어지지 않고 정면을 향하도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
요가 강사 송다은이 변비를 예방하는 장 마사지 요가 시범을 보입니다. 복부를 잘록하게 하는 삼각 비틀기 자세인데요. 골반이 틀어지지 않고 정면을 향하도록 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
요가 강사 황아영이 예쁜 하체 라인을 만드는 요가 시범을 보입니다. 어깨가 활짝 열리는 동작인데요. 동작이 잘 안되면 수건을 이용합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2020-06-21 00:07 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 균형 있는 몸을 만드는 복부 코어 향상 요가 시범을 보입니다. 몸의 옆라인을 잡아주는 데 효과적인데요. 팔 힘으로만 버티지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐... 2020-06-20 00:03 [윤광석]
레이싱 모델 겸 수행 통역사 홍세아가 화보 촬영을 합니다. 이번 화보의 콘셉트는 걸 크러쉬인데요. 섹시하고 강인한 면모를 보이며 포즈를 취합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@ku... 2020-06-19 06:05 [윤광석]
요가 강사 송다은이 매끈한 팔 라인을 만드는 군살 제거 요가 시범을 보입니다. 무게가 있는 물병 두 개를 이용하는데요. 어깨의 힘과 유연성을 기르는 동작입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠... 2020-06-18 00:03 [윤광석]
외래진료로 병원을 찾은 환자의 절반가량은 의사의 실제 진료시간이 5분 이하에 불과하다고 여기는 것으로 조사됐습니다. 한국보건사회연구원이 진료 환자 만2천5백여 명을 상대로 전개한 ‘2019년도 의료서비... 2020-06-17 10:47 [김성일]
홈쇼핑과 온라인을 통해 판매된 크릴오일 제품 가운데 12개 제품이 식품의약품안전처로부터 부적합 판정을 받았습니다. 식약처는 시중에서 판매 중인 크릴오일 41개 제품을 수거해 검사한 결과, 12개 제품에서 항... 2020-06-17 10:46 [김성일]
신종 코로나바이러스 감염증 확산 여파에 따른 개인 예방수칙 실천율이 메르스 발생 때보다 2배 정도 늘어난 것으로 분석됐습니다. 서울대병원이 운영하는 서울시 보라매병원과 건강보험심사평가원, 한국갤럽 ... 2020-06-17 10:45 [김성일]
위 점막 이상으로 위에 선종, 즉 양성 종양이 생기는 경우가 종종 있습니다. 이 종양은 위암으로 진행될 위험이 있는 만큼 내시경을 통한 절제술이 적극 권장되는데요. 그런데 종양을 절제해도 10명 중 1명꼴로 다... 2020-06-17 10:43 [김성일]
눈 주변이나 머리 옆쪽 통증과 함께 눈물, 콧물, 결막충혈 등이 이어지는 질환을 군발두통이라고 하는데요. 군발두통 환자 3명 가운데 1명은 심각한 불안과 우울 증세를 겪는 것으로 나타났습니다. 한림대 동탄성... 2020-06-17 10:41 [김성일]
피트니스 모델 서리나가 어깨의 유연성을 강화하는 운동 시범을 보입니다. 어깨 관절 늘이기인데요. 허리의 유연성도 강화할 수 있는 동작입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinew... 2020-06-17 00:06 [윤광석]
비키니 선수 이선경이 피트니스 대회에 도전합니다. 발레리나에서 필라테스 강사로 변신한 그녀. 다시 새로운 목표를 향해 나아가는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2020-06-16 00:00 [윤광석]
요가 강사 황아영이 상체와 다리 라인을 예쁘게 만드는 요가 시범을 보입니다. 무릎, 골반, 발목 관절과 옆구리 외복사근까지 시원하게 풀리는 동작인데요. 앉는 동작이 힘들면 엉덩이에 쿠션을 깔아 줍니... 2020-06-15 00:02 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 활력을 주는 펀 요가 시범을 보입니다. 몸의 탄력성과 민첩성 증가에 효과적인데요. 코어 강화에도 도움을 줍니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ... 2020-06-14 00:05 [윤광석]
폴스포츠 선수 겸 강사 최재규가 대회를 준비합니다. 끊임없는 노력으로 지금의 자신을 만들었는데요. 폴스포츠를 망설이는 사람들에게 "체중은 상관 없다"고 조언합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 ... 2020-06-13 00:02 [윤광석]
요가 강사 송다은이 여성 질환을 예방하는 골반 이완 요가 시범을 보입니다. 비둘기 준비 자세인데요. 전신의 피로를 해소하는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.... 2020-06-12 00:04 [윤광석]
전자담배와 일반담배를 함께 피우면 심혈관질환 발생 확률이 더 커지는 것으로 분석됐습니다. 분당서울대병원 가정의학과 연구팀이 19세 이상 남성 7천5백여 명을 대상으로 일반·전자담배 이중 사용자와 일... 2020-06-11 10:28 [김성일]
체코 순방에 나서는 윤석열 대통령이 “체코의 원전 건설 프로젝트에 대해 걱정할 필요가 없다”고 밝혔다
영화 ‘베테랑2’(감독 류승완)와 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사’가 추석 민심을 사로잡았다. 19일 영
그룹 블랙핑크 멤버 제니가 갓세븐 멤버 뱀뱀과 열애설에 휩싸였다. 19일 제니 소속사 OA엔터테인먼트는 “뱀
지하철 4호선 노원역에서 창동역으로 향하던 열차가 고장나면서 퇴근 길 시민들이 큰 불편을 겪고 있다. 19일 오
김건희 여사의 공천 개입 의혹을 주장하며 제기된 ‘칠불사 회동’ 보도가 개혁신당과 공천 개입 의혹 관
올해 1~7월 중국산 전기차 수입액이 1조원을 돌파한 것으로 나타났다. 버스·트럭 등 상용차에서 선전하던 중
구미시는 오는 21일, 28일, 10월 12일, 19일에 걸쳐 금오시장 일대에서 ‘문화꿈틀 금오마켓’ 축제를 4차례 개
충남의 대표 축제이며 대한민국 역사문화축제인 ‘제70회 백제문화제’가 열흘 앞으로 다가오며 1400년을
“이게 석 달이나 걸릴 일이냐, 하나를 보면 열을 안다고…” 추석인 지난 17일 막혀 있는 부용가교 앞
세계적인 록 밴드 콜드플레이(Coldplay)가 한국으로 향한다. 19일 라이브네이션코리아와 MBC에 따르면, 콜드플레이
대전정보문화산업진흥원은 20일부터 3일간 한국과학기술원(KAIST)과 대전 지역에서 ‘2024 제6회 대전특수영상영
북한에서 지진이 일어났다. 19일 기상청 분석에 따르면, 이날 오후 7시41분18초 북한 자강도 용림 동북동쪽 7㎞ 지
국회가 딥페이크 디지털 성범죄의 처벌을 강화하는 법안 심사에 속도를 내고 있다. 19일 국회 여성가족위원회는
아파트 경비원을 넘어뜨려 숨지게한 20대 남성이 구속됐다. 19일 부산진경찰서에 따르면, 부산지법은 이날 20대