봄바람에 늘어나는 ‘자출사’, 건강 지키려다 오히려 “아이고 허리야~”

울퉁불퉁 노면 많으면 허리-무릎 건강 해치기 쉬워 헬스클럽을 벗어나 봄바람을 맞으며 운동하고 싶은 욕구가 샘솟는 계절이다. 라이딩을 즐기는 사람이라면 자전거부터 꺼내들게 된다. 이때 가장 손쉽게 시작할 수 있는 것이 출퇴근길에 하는 라이딩이다. 건강도 챙기고 기름 값, 환경 ... 2013-04-23 07:37 []

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