[창원=쿠키뉴스] 강종효 기자 = 창원시설공단(이사장 허환구)이 설 연휴 가족과 함께 즐길 수 있는 '커플 홈트레이닝' 영상을 제작·보급해 눈길을 끌고 있다.

공단 산하 체육시설에 근무하는 운동처방사와 헬스 강사가 제작한 이 영상은 2인 1조로 허리와 어깨, 가슴운동 등 다양한 전신운동으로 구성돼 있다.

특히 수건 등 생활용품을 활용해 재미를 더했으며, 가정에서 커플 등 가족이 쉽게 따라 할 수 있어 실내 생활로 인한 관절 및 호흡기능 강화 등 건강증진에 기여할 것으로 기대하고 있다.

커플 홈트레이닝 영상은 설 연휴 기간 외출과 운동이 어려워진 시민들에게 운동욕구 해소 및 면역력 증진을 위해 제작됐다. 

영상은 9일부터 창원시설공단 유튜브 채널을 통해 시청 가능하다. 

허환구 이사장은  "이번 커플 홈트레이닝 영상을 통해 스트레스 해소 및 건강증진은 물론 설 연휴 가정의 새로운 활력소가 되길 바란다"고 말했다. 

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