늘어나는 불면증에 열대야까지… 해법은 ‘통제’
잠 못 드는 날들로 일상적인 생활에 지장을 받는 이들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원 질병통계를 살펴보면 불면증으로 병원을 찾은 이들이 2012년 40만4657명에서 2013년 42만5077명, 2014년 46만2099명으로 증가했다.급기야 2015년에는 50만명을 돌파했고, 2016년에는 54만2939명을 기록하며 4년 사이 34.2%가 늘어난 것으로 집계됐다. 더구나 최근 40도에 육박하는 한낮 더위가 밤에도 식지 않는 열대야가 이어지고 있어 더 많은 이들의 밤잠을 설치게 하고 있다.실제 전문가들에 따르면 폭염 속에서 잠들 경우 자주 깨거나 잠에 들어도 뇌가 ... [오준엽]